Productzoeker FermKraft bolletjes

Lexicon werkzame stoffen

100+ werkzame stoffen wetenschappelijk uitgelegd – werking, dosering, studies en bijpassende producten.

Lexicon werkzame stoffen

100+ werkzame stoffen wetenschappelijk uitgelegd – werking, dosering, studies en bijpassende producten.

5 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T V W Z

5

5-HTP

5-HTP (5-hydroxytryptofaan) is een van nature voorkomend aminozuur en een voorloper van de neurotransmitter serotonine, die een belangrijke rol speelt bij het reguleren van stemming, slaap en eetlust.

Aminozuren & derivaten

A

Acai

De acaibessen is een kleine, donkere vrucht uit het Amazonegebied, bekend om zijn uitzonderlijk hoge gehalte aan antioxidanten en gevierd als superfood.

Acerola (natuurlijke vitamine C)

De acerolakers is een van de rijkste natuurlijke vitamine C-bronnen ter wereld en ondersteunt als superfood het immuunsysteem, beschermt cellen tegen oxidatieve stress en bevordert de collageenvorming.

Alfa-liponzuur

Alfa-liponzuur is een uniek antioxidant dat zowel in water als in vet oplosbaar is en een belangrijke rol speelt in de energiestofwisseling en de bescherming van zenuwen.

Artemisia annua

Artemisia annua, ook wel bekend als eenjarige bijvoet, is een traditionele Chinese medicinale plant die bekendstaat om zijn uiteenlopende gezondheidsvoordelen, met name dankzij de werkzame stof artemisinine.

Plantenextracten

Artisjok

De artisjok (Cynara scolymus) is een distelachtige plant waarvan de extracten traditioneel worden gebruikt ter ondersteuning van de leverfunctie en de vetvertering. Ze is rijk aan bioactieve verbindingen zoals cynarine en flavonoïden.

Plantenextracten

Ashwagandha

Ashwagandha is een adaptogeen dat bekendstaat om zijn stressgereduceerde en slaapbevorderende eigenschappen.

Astaxanthine

Astaxanthine, gewonnen uit de bloedregenalg, geldt als een van de krachtigste antioxidanten ter wereld en biedt bescherming voor huid, ogen en het hart- en vaatstelsel.

Autofagie

Autofagie is het zelfreinigingsproces van de cel — letterlijk 'zichzelf opeten'. De cel breekt beschadigde onderdelen af en hergebruikt ze. Voor het ontcijferen van dit mechanisme kreeg Yoshinori Ohsumi in 2016 de Nobelprijs voor Geneeskunde.

B

Baobab

Baobab, de vrucht van de Afrikaanse baobabboom, is een voedingsstofrijk superfoodpoeder, rijk aan vitamine C, vezels, calcium en antioxidanten, dat de spijsvertering en het immuunsysteem ondersteunt.

Bentoniet

Bentoniet is een minerale klei die uit verschillende kleimineralen bestaat en beschikt over een hoog zwelvermogen en een sterk adsorptievermogen. Het wordt gebruikt voor inwendige reiniging en het binden van schadelijke stoffen.

Berberine

Berberine is een plantenalkaloïde die bijdraagt aan het handhaven van een normale bloedsuikerspiegel en aan de ondersteuning van de hart- en vaatgezondheid.

Plantenextracten

Bernagieolie

Bernagieolie is de rijkste plantaardige bron van gamma-linoleenzuur (GLA) en wordt gebruikt bij huidontstekingen, reumatoïde artritis en voor huidverzorging.

Plantaardige oliën

Biotine

Biotine, ook bekend als vitamine H, is essentieel voor het behoud van een normale huid en normaal haar, en voor een normaal energiemetabolisme.

Brandnetel

De brandnetel (Urtica dioica) is een voedingsstofrijke plant die traditioneel wordt ingezet voor het doorspoelen van de urinewegen en bij ontstekingsachtige gewrichtsklachten.

Plantenextracten

C

Camu-Camu

Camu-camu is een kleine, zure vrucht uit het Amazonegebied en een van de meest geconcentreerde natuurlijke bronnen van vitamine C, die het immuunsysteem versterkt en als een krachtige antioxidant werkt.

Chaga

Chaga, ook wel scheve buikorpzwam genoemd, is een vitale paddenstoel met een uitzonderlijk hoog antioxidantengehalte die het immuunsysteem versterkt en de celgezondheid beschermt.

Vitale paddenstoelen

Chlorella

Chlorella is een eencellige zoetwatergroenwier dat bekend staat om zijn ontgiftende eigenschappen, met name het binden van zware metalen, en zijn hoge chlorofylgehalte.

Algen & superfoods

Chlorofyl

Chlorofyl is de groene kleurstof die planten in staat stelt tot fotosynthese. Als voedingssupplement wordt het gewaardeerd om zijn antioxidatieve en geuronderdrukkende eigenschappen.

Plantenextracten

Chondroïtine

Chondroïtine is een belangrijk bestanddeel van gewrichtskraakbeen. Het bindt water, waardoor het kraakbeen zijn schokabsorberende eigenschappen krijgt en van voedingsstoffen wordt voorzien.

Gewrichtsgezondheid

Chroom

Chroom is een essentieel sporenelement dat bijdraagt aan het handhaven van een normale bloedsuikerspiegel en betrokken is bij de stofwisseling van macrovoedingsstoffen.

Coenzym Q10

Coenzym Q10 is een essentiële voedingsstof voor de cellulaire energieproductie en een krachtige antioxidant die vooral voor het hart en de spieren belangrijk is.

Collageen

Collageen is het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam en een essentieel bestanddeel van huid, botten, pezen, kraakbeen en bindweefsel, dat zorgt voor structuur en elasticiteit.

Cordyceps

Cordyceps, ook wel bekend als rupsschimmel, is een vitale paddenstoel die in de traditionele Chinese geneeskunde wordt gebruikt om energie en vitaliteit te ondersteunen.

Vitale paddenstoelen

Cranberry

De cranberry is een Noord-Amerikaanse bes die bekendstaat om zijn vermogen om urineweginfecties te voorkomen door te verhinderen dat bacteriën zich aan de blaaswand hechten.

Plantenextracten

Curcuma (curcumine)

Curcuma (Curcuma longa), ook wel geelwortel genoemd, bevat de werkzame stof curcumine, die gewaardeerd wordt om zijn sterke ontstekingsremmende en antioxidante eigenschappen.

Plantenextracten

D

Duivelsklauw

De duivelsklauw is een plant uit de savannes van zuidelijk Afrika, waarvan de wortel traditioneel wordt gebruikt ter ondersteuning van de gewrichten en de spijsvertering.

Plantenextracten

Dulse (roodwier)

Dulse is een voedingsrijk roodwier dat rijk is aan mineralen zoals jodium en ijzer, en als veelzijdig superfood in de keuken wordt gebruikt.

Algen & superfoods

E

Echinacea

Echinacea, ook wel bekend als zonnehoed, is een populaire medicinale plant die wordt ingezet ter ondersteuning van het immuunsysteem en ter voorkoming van verkoudheidsklachten.

Plantenextracten

F

Fenegriek

Fenegriek is een traditionele geneeskrachtige plant die wordt ingezet ter ondersteuning van de bloedsuikerspiegel en de spijsvertering.

Plantenextracten

Foliumzuur (folaat)

Foliumzuur is een B-vitamine die een cruciale rol speelt bij celdeling, bloedvorming en de ontwikkeling van de foetus tijdens de zwangerschap.

G

Gember (Gingerol)

Gember is een bekende geneeskrachtige plant waarvan de scherpe stof gingerol gewaardeerd wordt om zijn ontstekingsremmende en spijsverteringsbevorderende eigenschappen.

Plantenextracten

Gerstengras

Gerstengras is een superfood dat rijk is aan vitaminen, mineralen en antioxidanten en kan bijdragen aan de algehele gezondheid en het welzijn.

Algen & superfoods

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba is een van de oudste bomen ter wereld. Het extract ervan wordt traditioneel gebruikt om de doorbloeding te bevorderen en cognitieve functies zoals geheugen en concentratie te ondersteunen.

Plantenextracten

Glucosamine

Glucosamine is een aminosuiker die van nature voorkomt in het gewrichtskraakbeen en de gewrichtsvloeistof, en een belangrijke rol speelt bij de opbouw en het behoud ervan.

Gewrichtsgezondheid

Granaatappel

De granaatappel is een vrucht boordevol antioxidanten — met name punicalaginen en ellagzuur — die bekend staan om hun celbeschermende, ontstekingsremmende en hartvriendelijke eigenschappen.

Plantenextracten

H

Hennepzaadolie (CBD)

CBD-olie, gewonnen uit de hennepplant, wordt gewaardeerd om zijn ontspannende, pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen, zonder een roeswerking te veroorzaken.

Plantaardige oliën

Hericium (Leeuwenmanen)

Hericium erinaceus, ook wel leeuwenmanen genoemd, is een vitale paddenstoel die bekend staat om zijn positieve werking op het zenuwstelsel en de cognitieve functie.

Vitale paddenstoelen

Hop

Hop is niet alleen een sleutelingredient bij het bierbrouwen, maar ook een erkende geneeskrachtige plant. De vrouwelijke bloeiwijzen hebben een kalmerend en slaapbevorderend effect en worden ingezet bij onrust en slaapproblemen.

Plantenextracten

Hyaluronzuur

Hyaluronzuur is een sleutelmolecuul voor de vochthuishouding van de huid en de smering van gewrichten, bekend om zijn vermogen grote hoeveelheden water te binden en zo voor volume en elasticiteit te zorgen.

I

IJzer

IJzer is een essentieel sporenelement dat van cruciaal belang is voor het zuurstoftransport in het bloed, de energieproductie en de werking van het immuunsysteem.

J

Jodium

Jodium is een essentieel sporenelement dat onmisbaar is voor de aanmaak van schildklierhormonen en daarmee voor de regulering van de stofwisseling, de groei en de ontwikkeling van het zenuwstelsel.

K

Kalium

Kalium is een essentieel mineraal en elektrolyt dat een cruciale rol speelt bij het handhaven van het vochtevenwicht, de zenuwfunctie en de regulering van de bloeddruk.

Kamille

Kamille is een van de bekendste geneeskrachtige planten en wordt traditioneel ingezet bij maag-darmklachten, ontstekingen en ter bevordering van ontspanning.

Plantenextracten

Kelp (bruinalg)

Kelp is een voedingrijke bruinalg uit de oceanen en geldt als een van de beste natuurlijke bronnen van jodium, een essentieel mineraal voor een gezonde schildklierfunctie en een goede stofwisseling.

Algen & superfoods

Knoflook (Allicine)

Knoflook staat bekend om zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen, die voornamelijk worden toegeschreven aan de werkzame stof allicine. Het ondersteunt het hart- en vaatstelsel en werkt antimicrobieel.

Plantenextracten

Koper

Koper is een essentieel sporenelement dat belangrijk is voor het behoud van bindweefsel, het ijzertransport, de werking van het zenuwstelsel en de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

Kurkuma (Gelbwurz)

Kurkuma is een krachtig antioxidant dat de gewrichtsgezondheid ondersteunt en bijdraagt aan de normale werking van het immuunsysteem.

Plantenextracten

L

L-Arginine

L-Arginine is een semi-essentieel aminozuur en de enige voorloper van stikstofmonoxide (NO), dat essentieel is voor vaatverwijding en doorbloeding.

Aminozuren & derivaten

L-Carnitine

L-Carnitine is een aminozuurachtige verbinding die een sleutelrol speelt in het energiemetabolisme door vetzuren naar de mitochondriën te transporteren.

Aminozuren & derivaten

L-Glutathion

L-Glutathion is het 'master-antioxidant' van het lichaam, essentieel voor ontgifting, celbescherming en de werking van het immuunsysteem.

Aminozuren & derivaten

L-Tryptofaan

L-Tryptofaan is een essentieel aminozuur en de voorloper van het 'gelukshormoon' serotonine en het 'slaaphormoon' melatonine, die stemming en slaap reguleren.

Aminozuren & derivaten

Lavendel

Lavendel staat bekend om zijn kalmerende en ontspannende eigenschappen. Hij wordt traditioneel ingezet bij onrust, angstgevoelens en slaapproblemen.

Plantenextracten

Lucuma

Lucuma is een zoete, voedingsrijke vrucht uit de Andes die als poeder een gezond, laag-glycemisch suikeralternatief biedt en rijk is aan antioxidanten, vezels en B-vitaminen.

M

Maca

Maca is een wortelknol uit de Peruaanse Andes die als adaptogeen wordt ingezet ter ondersteuning van energie, uithoudingsvermogen en libido, en voor het hormonale evenwicht.

Magnesium

Magnesium is een onmisbaar mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 enzymatische reacties en een sleutelrol speelt voor de spierfunctie, het zenuwstelsel en het energiemetabolisme.

Maitake

Maitake, ook bekend als hen of the woods, is een vitale paddenstoel die het immuunsysteem moduleert, de bloedsuikerspiegel kan reguleren en de algemene gezondheid ondersteunt.

Vitale paddenstoelen

Mangan

Mangaan is een essentieel sporenelement dat belangrijk is voor de botopbouw, de bescherming tegen oxidatieve stress en het energiemetabolisme.

Mariadistel (Silymarin)

De mariadistel (Silybum marianum) is een geneeskrachtige plant waarvan de vruchten het werkzame-stofcomplex silymarin bevatten, dat bekend staat om zijn leverbeschermende en regenererende eigenschappen.

Plantenextracten

Melatonine

Melatonine is een hormoon dat het slaap-waakritme reguleert en als voedingssupplement wordt ingezet om de inslaapduur te verkorten.

Hormonen & slaap

Moringa

Moringa, ook wel bekend als de 'wonderboom', is een voedingsstofrijke plant met antioxidatieve en ontstekingsremmende eigenschappen.

Plantenextracten

MSM (Methylsulfonylmethaan)

MSM (Methylsulfonylmethaan) is een organische zwavelverbinding die bekend staat om haar ontstekingsremmende eigenschappen en vaak wordt ingezet ter ondersteuning van de gewrichtsgezondheid.

Zwavelverbindingen

N

NAC (N-Acetyl-Cysteïne)

NAC (N-Acetyl-Cysteïne) is een stabiele vorm van het aminozuur cysteïne en een belangrijke voorloper van het lichaamseigen antioxidant glutathion, dat cellen beschermt tegen oxidatieve stress.

Aminozuren & derivaten

Niacine (B3)

Niacine (vitamine B3) is belangrijk voor de energiestofwisseling, de werking van het zenuwstelsel en het behoud van een normale huid.

O

Olijfblad-extract

Olijfblad-extract, gewonnen uit de bladeren van de olijfboom (Olea europaea), is rijk aan oleuropeïne, een krachtig antioxidant dat het hart-vaatstelsel en het immuunsysteem ondersteunt.

Plantenextracten

Omega-3 (EPA/DHA)

Omega-3-vetzuren, met name EPA en DHA, zijn essentiële voedingsstoffen die een belangrijke rol spelen bij de hartgezondheid, de hersenfunctie en de regulering van ontstekingen.

OPC (druivenpitextract)

OPC (oligomere proanthocyanidinen) uit druivenpitextract is een van de krachtigste bekende antioxidanten en beschermt cellen tegen oxidatieve stress.

P

Paardenbloem

Paardenbloem (Taraxacum officinale) is een bekende wilde plant waarvan de wortels en bladeren rijk zijn aan bitterstoffen die de spijsvertering en de werking van lever en gal stimuleren.

Plantenextracten

Pantotheenzuur (B5)

Pantotheenzuur (vitamine B5) is een essentieel vitamine dat bijdraagt aan een normale energiestofwisseling en aan de vermindering van vermoeidheid.

Passiebloem

De passiebloem is een exotische klimplant waarvan het kruid gewaardeerd wordt om zijn angstremmende, kalmerende en ontspannende eigenschappen, en gebruikt wordt bij nerveuze onrust en stress.

Plantenextracten

Piperine (Zwarte Peper)

Piperine is de belangrijkste werkzame stof van zwarte peper en verantwoordelijk voor de scherpte ervan. Het wordt vooral gewaardeerd om zijn vermogen om de biologische beschikbaarheid van andere stoffen te verhogen.

Plantenextracten

Pitaya (drakenvrucht)

De pitaya, ook wel drakenvrucht genoemd, is een exotisch fruit dat rijk is aan antioxidanten, vitaminen en vezels. Hij valt op door zijn stralende kleur en verfrissende smaak.

Pompoenpitolie

Pompoenpitolie, ook wel bekend als 'groen goud', is een donkergroen, nootachtig smakend olie dat wordt gewonnen uit de geroosterde pitten van de Stiermarkse oliepompoen en gewaardeerd wordt om zijn positieve effecten op prostaat en blaas.

Plantaardige oliën

Prebiotica (Inuline)

Prebiotica zijn onverteerbare voedingsbestanddelen die de groei en activiteit van nuttige darmbacteriën gericht bevorderen. Inuline is een bekende prebiotische voedingsvezel.

Probiotica (Lactobacillus)

Probiotica zijn levende micro-organismen die, in voldoende hoeveelheid ingenomen, een gezondheidsvoordeel voor de gastheer kunnen hebben. Lactobacillus-stammen zijn melkzuurbacteriën die een gezonde darmflora ondersteunen.

psylliumschillen

Psylliumschillen zijn de schillen van de zaden van de Plantago ovata-plant en een uitstekende bron van oplosbare vezels die de spijsvertering reguleren en de darmgezondheid bevorderen.

Q

Quercetin

Quercetine is een veelvoorkomend flavonoïde met sterke antioxidatieve en ontstekingsremmende eigenschappen, dat vooral bekend staat om zijn antiallergische werking.

R

Reishi (Ganoderma lucidum)

Reishi, ook bekend als de 'paddenstoel van de onsterfelijkheid', is een vitaalpaddenstoel die in de traditionele Chinese geneeskunde wordt ingezet ter ondersteuning van het immuunsysteem en de innerlijke balans.

Vitale paddenstoelen

Resveratrol

Resveratrol is een polyfenol dat vooral voorkomt in rode druiven en bekend staat om zijn antioxidatieve, ontstekingsremmende en hardbeschermende eigenschappen.

Rhodiola rosea

Rhodiola rosea is een adaptogeen dat het lichamelijke en geestelijke prestatievermogen bij stress en vermoeidheid ondersteunt.

Riboflavine (B2)

Riboflavine (vitamine B2) is belangrijk voor de energiestofwisseling, het gezichtsvermogen en de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

S

Salie

Salie staat bekend om zijn ontstekingsremmende en zweetremmende eigenschappen en wordt vaak ingezet bij keelpijn en overmatig zweten.

Plantenextracten

Selenium

Selenium is een essentieel sporenelement dat als onderdeel van enzymen een beslissende rol speelt bij de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress en bij de werking van de schildklier en het immuunsysteem.

Shiitake

Shiitake is een populaire eetbare vitaalzwam die het immuunsysteem versterkt, de hartgezondheid ondersteunt en rijk is aan waardevolle voedingsstoffen.

Vitale paddenstoelen

Shilajit (Mumijo)

Shilajit, ook wel Mumijo genoemd, is een harsachtige stof uit bergstreken die traditioneel in de ayurvedische leer wordt gebruikt.

Natuurlijke stoffen

Silicium (kiezelzuur)

Silicium is een essentieel sporenelement dat bijdraagt aan het behoud van normaal haar, een normale huid en nagels, en aan gezonde botten.

Spermidin

Spermidin is een natuurlijk polyamine dat in alle levende organismen voorkomt en een cruciale rol speelt in de celgroei en in autophagie, het cellulaire opruimproces.

Aminozuren & derivaten

Spirulina

Spirulina is een voedingsrijke blauwgroene micro-alg die als eiwitbron dient, het immuunsysteem ondersteunt en rijk is aan vitaminen, mineralen en antioxidanten.

Algen & superfoods

T

Tarwegras

Tarwegras is een voedingsrijke superfood die bekendstaat om zijn ontgiftende en immuunversterkende eigenschappen.

Algen & superfoods

Teunisbloemolie

Teunisbloemolie is rijk aan gamma-linoleenzuur en wordt vooral ingezet bij huidproblemen zoals eczeem en ter verlichting van klachten van het premenstrueel syndroom (PMS).

Plantaardige oliën

Thiamine (B1)

Thiamine (vitamine B1) is een essentieel vitamine voor de energiestofwisseling, de werking van het zenuwstelsel en de gezondheid van het hart.

Tijm

Tijm is een beproefd plantaardig middel bij hoest en bronchitis, bekend om zijn slijmoplossende en antibacteriële eigenschappen.

Plantenextracten

V

Valeriaan

Valeriaan is een beproefde medicinale plant waarvan de wortel traditioneel wordt gebruikt om nerveuze onrust en slaapproblemen te verlichten. De plant staat bekend om zijn kalmerende en slaapbevorderende eigenschappen.

Plantenextracten

Vitamine B Complex

Vitamine B Complex is een groep van acht wateroplosbare vitamines die onmisbaar zijn voor tal van stofwisselingsprocessen in het lichaam, waaronder energieproductie en de werking van het zenuwstelsel.

Vitamine B12

Vitamine B12 is een essentiële vitamine voor de bloedvorming, celdeling en de werking van het zenuwstelsel.

Vitamine C

Vitamine C is een krachtig antioxidant dat het immuunsysteem versterkt, de collageenvorming ondersteunt en de ijzeropname verbetert.

Vitamine D3

Vitamine D3, ook wel de 'zonnevitamine' genoemd, is essentieel voor gezonde botten, het immuunsysteem en de spierfunctie.

Vitamine K2

Vitamine K2 is belangrijk voor de bloedstolling en speelt een cruciale rol bij het behoud van normale botten door calcium naar de juiste plekken in het lichaam te transporteren.

W

Wierook (Boswellia)

Wierook, het hars van de Boswellia-boom, staat bekend om zijn krachtige ontstekingsremmende eigenschappen en wordt traditioneel ingezet bij gewrichtsaandoeningen zoals artrose en chronisch-inflammatoire darmziekten.

Plantenextracten

Z

Zaagpalm

De zaagpalm is een kleine palmsoort uit het zuidoosten van de VS, waarvan het vruchtenextract traditioneel wordt gebruikt ter ondersteuning van de prostaatgezondheid en ter verlichting van klachten bij goedaardige prostaatvergroting.

Plantenextracten

Zeoliet

Zeoliet is een natuurlijk mineraal van vulkanische oorsprong, bekend om zijn poreuze structuur en zijn vermogen om schadelijke stoffen te binden. In de natuurgeneeskunde wordt het vooral ingezet ter ondersteuning van ontgifting en versterking van de darmbarrière.

Zink

Zink is een essentieel sporenelement dat betrokken is bij tal van stofwisselingsprocessen en een belangrijke rol speelt voor het immuunsysteem, wondgenezing en celdeling.

Zwartkomijnolie

Zwartkomijnolie wordt traditioneel ingezet ter ondersteuning van het immuunsysteem en bij klachten als allergieën en ontstekingen.

Plantaardige oliën