Vitamini
11 unosa
BiotinBiotin, poznat i kao vitamin H, neophodan je za održavanje normalne kože i kose te za normalan energetski metabolizam.Folna kiselina (folat)Folna kiselina je B-vitamin koji igra ključnu ulogu u diobi stanica, stvaranju krvi i razvoju fetusa tijekom trudnoće.Niacin (B3)Niacin (vitamin B3) važan je za energetski metabolizam, funkciju živčanog sustava i održavanje normalne kože.Pantotenska kiselina (B5)Pantotenska kiselina (vitamin B5) je esencijalni vitamin koji doprinosi normalnom energetskom metabolizmu i smanjenju umora i iscrpljenosti.Riboflavin (B2)Riboflavin (Vitamin B2) važan je za energetski metabolizam, vid i zaštitu stanica od oksidativnog stresa.Tijamin (B1)Tijamin (vitamin B1) esencijalni je vitamin za energetski metabolizam, funkciju živčanog sustava i zdravlje srca.Vitamin B KompleksVitamin B kompleks skupina je od osam vitamina topivih u vodi koji su neophodni za brojne metaboličke procese u tijelu, uključujući proizvodnju energiVitamin B12Vitamin B12 je esencijalni vitamin za stvaranje krvi, diobu stanica i funkciju živčanog sustava.Vitamin CVitamin C je snažan antioksidans koji jača imunološki sustav, potiče stvaranje kolagena i poboljšava apsorpciju željeza.Vitamin D3Vitamin D3, „vitamin sunca", neophodno je za zdravlje kostiju, imunološki sustav i funkciju mišića.Vitamin K2Vitamin K2 važan je za zgrušavanje krvi i ima ključnu ulogu u održavanju normalne građe kostiju – transportira kalcij na prava mjesta u tijelu.
