Spermidin s 5 mg iz ekstrakta pšeničnih klica, OPC s 500 mg iz francuskih sjemenki grožđa, Melatonin s 5 mg za večer. Sve količine navedene su na ambalaži.
Longevity
Tri kapsule stoje u ovoj kategoriji, i sve tri imaju istu izradu: jedna tvar, jasna količina, jedna kapsula dnevno. Pročitaj više
Spermidin YourPowerFoods dobiva iz ekstrakta pšeničnih klica. Jedna kapsula sadrži 250 mg ekstrakta, a u njemu je 5 mg spermidina. 60 kapsula po ambalaži — jedna ambalaža traje dva mjeseca. Budući da ekstrakt potječe od pšenice, sadrži gluten — to stoji na ambalaži i spada i ovdje.
OPC dolazi iz sjemenki grožđa, a porijeklo je navedeno: Francuska. 500 mg po kapsuli, također jedna dnevno, također 60 komada po ambalaži.
Melatonin je treći, i spada u večer, a ne u jutro. 5 mg po kapsuli, ovojnica je biljna, a mikrokristalična celuloza služi kao punilo. Više sastojaka nema.
Kada uzimaš spermidin i OPC, možeš birati — ujutro, u podne ili navečer. Kod melatonina to ovisi o tvojim navikama spavanja.
Sve tri su dodaci prehrani. Ne zamjenjuju raznovrsnu prehranu i nisu lijekovi.
Tri različita proizvoda nalaze se ovdje, uz višestruka pakiranja.
Spermidin je dostupan pojedinačno, u setu od dva i u setu od tri. Sadržaj je uvijek isti — 5 mg spermidina po kapsuli, 60 kapsula po ambalaži. Jedino cijena po ambalaži pada s većim setom.
OPC je potpuno druga tvar iz druge biljke: 500 mg iz sjemenki grožđa. I ovdje postoji pojedinačno pakiranje i set od tri, pri čemu plaćaš dva, a dobivaš tri.
Melatonin je dostupan pojedinačno — 60 kapsula, 5 mg, veganski kapsuliran, za večer.
Što je Ekstrakt (biljni ekstrakt)?
Koncentrat koji se dobiva izdvajanjem (ekstrakcijom) vrijednih sastojaka iz dijelova biljke poput listova, korijena ili plodova.
- Tri doze u setu
- Od ekstrakta klice pšenice
- Dovoljan za šest mjeseci
- 5 mg spermidina po kapsuli iz ekstrakta pšeničnih klica
- 2 doze po 60 kapsula
- Samo 1 kapsula dnevno, tijekom ili nakon obroka
- 5 mg spermidina po kapsuli
- 60 kapsuli u posudi
- Dvomjesečna zaliha
- 500 mg OPC iz ekstrakta sjemenki grožđa po kapsuli
- Sjemenke grožđa iz Francuske, bez umjetnih dodataka
- Samo 1 kapsula dnevno
- 500 mg OPC po kapsuli
- Jezgre iz Francuske
- Jedna kapsula dnevno
- 5 mg po kapsuli
- 60 kapsula, 60 večeri
- Uzmi 30 minuta ranije
Usporedba
| Spermidin | OPC | Melatonin | |
|---|---|---|---|
| Porijeklo | Ekstrakt pšeničnih klica | Sjemenke grožđa, Francuska | — |
| Klasa tvari | Poliamin | Flavonoid | Hormon |
| Količina po kapsuli | 250 mg ekstrakta, od toga 5 mg spermidina | 500 mg OPC | 5 mg |
| Preporuka za uzimanje | 1 kapsula dnevno | 1 kapsula dnevno | 1 kapsula, navečer |
| Vrijeme uzimanja | ujutro, u podne ili navečer | ujutro, u podne ili navečer | prema navikama spavanja |
| Kapsule po ambalaži | 60 | 60 | 60 |
| Traje | 2 mjeseca | 2 mjeseca | 2 mjeseca |
| Sadrži gluten | Da (iz pšenice) | Ne | Ne |
Što je spermidin?
Spermidin je poliamin. Tijelo ga samo proizvodi, a dodatno ga unosi putem hrane — najviše ga ima u pšeničnim klicama, zrelom siru i sojinom proizvodu.
Upravo tu dolazi ekstrakt. Kapsule YourPowerFoods sadrže 250 mg ekstrakta pšeničnih klica, a u njemu je 5 mg spermidina. To je znatno više nego što pruža uobičajena porcija pšeničnih klica.
Vlastita proizvodnja tijela smanjuje se s godinama. To je razlog zašto se mnogi počnu baviti ovom temom u određenoj životnoj dobi.
Što ne kažemo: da nešto liječi, ublažava ili štiti od nečega. Spermidin je dodatak prehrani, a ne lijek. Tko želi pročitati istraživanja — autofagija, obnova stanica, stanje studija — naći će to u našem informativnom odjeljku, s izvorima i bez obećanja.
Spermidin, OPC, Melatonin — koja je razlika?
Tri tvari, tri potpuno različite stvari. Samo je oblik jednak.
Spermidin je poliamin iz ekstrakta pšeničnih klica. 5 mg po kapsuli, vrijeme uzimanja slobodan odabir.
OPC je skraćenica za oligomerne proantocijanidine i pripada flavonoidima, dakle biljnim pigmentima. 500 mg po kapsuli, iz sjemenki grožđa iz Francuske, vrijeme uzimanja također slobodan odabir.
Melatonin je hormon koji tijelo samo proizvodi navečer. 5 mg po kapsuli — i za razliku od ostale dvije, spada u večer, u skladu s tvojim navikama spavanja.
Količine se razlikuju stotinu puta, i to nije oznaka kvalitete: to su različite klase tvari s različitim uobičajenim količinama uzimanja. Uspoređivati se mogu samo proizvodi iste klase.
Kako izračunati isplativost setova
Kod svih višestrukih pakiranja sadržaj je isti. Što se mijenja, to je cijena po ambalaži.
Jedna ambalaža spermidina traje dva mjeseca. Set od dva donosi četiri mjeseca, set od tri pola godine — s osjetnom razlikom u cijeni po ambalaži.
Kod OPC-a funkcionira drugačije: plaćaš dva, a dobivaš tri.
Iskrena napomena uz to: polugodišnja zaliha isplati se samo ako ostaneš pri tome. Tko još isprobava, bolje je s pojedinačnim pakiranjem — košta manje, a nakon dva mjeseca znaš odgovara li ti.
Po čemu prepoznaješ dobre kapsule
Četiri točke, i sve stoje na ambalaži — ili pak ne stoje.
Aktivna tvar, ne samo ekstrakt. Na našim kapsulama spermidina stoji oboje: 250 mg ekstrakta pšeničnih klica, od toga 5 mg spermidina. Tko navodi samo količinu ekstrakta, prešućuje broj koji je zapravo važan.
Porijeklo sirovine. Na našoj ambalaži OPC-a stoji odakle potječu sjemenke grožđa: iz Francuske. Kod ekstrakta sjemenki grožđa porijeklo sirovine razlika je koju se osjeća na cijeni.
Popis sastojaka. Kod melatonina to su tri retka: melatonin, punilo, ovojnica kapsule. Bez aroma, bez bojila.
Ovojnica kapsule. Biljna ili želatinska — kod nas biljna, što je izričito navedeno na etiketi.
I jedna točka koje gotovo nitko ne spominje: alergeni. Ekstrakt pšeničnih klica sadrži gluten. Pišemo to na ambalaži i ovdje, jer za neke je to odlučujući faktor.
Uz to pristaje
Tko proširuje večernju rutinu, često poseže i za biljnim tinkturama bez alkohola.
Spermidin i OPC dio su i paketa za muškarce i žene — kao sastavnice rutina od 21 dana.
Česta pitanja
