Die Kombination aus OPC (Oligomere Proanthocyanidine) aus Traubenkernextrakt und Vitamin C gilt als eines der bekanntesten Synergie-Duos in der orthomolekularen Ernährung. Der Grund: Beide Stoffe ergänzen sich in ihrer antioxidativen Wirkung auf molekularer Ebene – sie recyceln sich gegenseitig und verstärken ihre Effekte.

Während Vitamin C wasserlöslich ist und im Blut sowie im Zellplasma wirkt, entfaltet OPC seine Wirkung auch in fettlöslichen Bereichen. So deckt das Duo sowohl wasser- als auch fettlösliche Zellkompartimente ab. Vitamin C trägt laut EFSA zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress sowie zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße und Haut bei.

In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie die Kombination funktioniert, welche Dosierungen sinnvoll sind und worauf Sie bei der Einnahme achten sollten.