Weihrauch (Boswellia)

Weihrauch ist das getrocknete Gummiharz des Weihrauchbaumes (Gattung Boswellia), der hauptsächlich in Indien, Arabien und Nordostafrika wächst. In der traditionellen Medizin, insbesondere im Ayurveda, wird das Harz des indischen Weihrauchbaumes (Boswellia serrata) seit Jahrtausenden als Heilmittel geschätzt. Die entscheidenden Wirkstoffe sind die Boswelliasäuren, insbesondere die Acetyl-11-Keto-β-Boswelliasäure (AKBA). Diese Säuren hemmen das Enzym 5-Lipoxygenase, das eine Schlüsselrolle bei der Bildung von entzündungsfördernden Leukotrienen spielt. Im Gegensatz zu klassischen Schmerzmitteln (NSAR) greifen Boswelliasäuren nicht in die Prostaglandin-Synthese ein, was sie magenverträglicher macht. Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit von Weihrauchextrakten bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen. Besonders gut untersucht ist die Wirkung bei Arthrose, wo Weihrauch Schmerzen lindern und die Gelenkfunktion verbessern kann. Auch bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sowie bei Asthma wurden positive Effekte nachgewiesen. Die Einnahme von standardisierten Weihrauchextrakten gilt als sicher und gut verträglich.