Echinacea

Echinacea, poznata i kao ehinacea, popularna je ljekovita biljka koja se koristi za jačanje imunološkog sustava te prevenciju simptoma prehlada.

Echinacea, ili crveni ježinac, rod je biljaka iz porodice glavočika koji potječe iz Sjeverne Amerike. Autohtoni narodi Amerike tradicionalno su je koristili kao svestrani lijek. Danas je posebno poznata Echinacea purpurea po svojim imunostimulirajućim svojstvima. Djelotvorni sastojci, među kojima su alkilamidi, polisaharidi i derivati kavene kiseline (cikorna kiselina, ehinakozid), nalaze se kako u nadzemnim dijelovima biljke (herba), tako i u korijenu. Echinacea aktivira nespecifičnu obranu organizma pojačavanjem aktivnosti fagocita (makrofaga) i poticanjem proizvodnje imunosnih posrednika (citokina). Brojna istraživanja potvrđuju djelotvornost pripravaka ehinaceje u profilaksi i terapiji prehlade te drugih infekcija gornjih dišnih putova. Uzimanje može smanjiti trajanje i težinu simptoma te sniziti rizik od nastanka prehlade. EMA je priznala primjenu svježe iscijeđenog soka od herbe ehinaceje za kratkotrajnu profilaksu i liječenje prehlade. Ehinaceju ne bi trebale uzimati osobe s autoimunim bolestima niti osobe alergične na biljke iz porodice glavočika.

Djelovanje

Echinacea djeluje imunostimulirajuće, antivirusno i protuupalno. Koristi se za prevenciju i liječenje prehladnih bolesti te za opće jačanje imunološkog sustava.

Doziranje

Doziranje ovisi o vrsti preparata. Kod svježe iscijeđenih sokova uobičajeno se uzima 5 ml, 2-3 puta dnevno. Kod suhih ekstrakata u obliku kapsula uobičajene su doze od 300-500 mg, 2-3 puta dnevno. Trajanje primjene ne bi trebalo prelaziti 8-10 tjedana.

Prirodni izvori

Vrste ehinaceje autohtone su na preriji i u svjetlim šumama Sjeverne Amerike. Danas se uzgajaju diljem svijeta kao ukrasne i ljekovite biljke.

Znanstveni izvori

- European Union herbal monograph on Echinacea purpurea (L.) Moench, radix (https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-onechinacea-purpurea-l-moench-radix-revision-1_en.pdf) - Echinacea for preventing and treating the common cold (https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD000530.pub3) - Safety and efficacy of feed additives consisting of dried extracts from Echinacea purpurea (L.) Moench (https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2021.6446)

Na prvi pogled

Kategorija

Biljni ekstrakti

Dodatno iz kategorije Biljni ekstrakti

Artemisia annua Artičoka Valerijana Berberin Piskavica Kopriva