Coenzym Q10 und PQQ (Pyrrolochinolinchinon) zählen zu den am intensivsten erforschten Substanzen rund um das Thema Mikronährstoffe für die zelluläre Energieversorgung. Beide wirken auf Ebene der Mitochondrien – jener winzigen Kraftwerke, die in nahezu jeder Zelle unseres Körpers ATP produzieren. Doch obwohl beide Moleküle häufig in einem Atemzug genannt werden, unterscheiden sie sich in Wirkmechanismus, Dosierung und Einsatzgebiet deutlich.

Während Coenzym Q10 als klassischer Elektronencarrier in der Atmungskette fungiert, gilt PQQ als Signalmolekül, das die Neubildung von Mitochondrien (Mitochondriogenese) anregen kann. Dieser Vergleich zeigt dir objektiv, wann welches Molekül sinnvoll ist – und warum die Kombination beider Substanzen in der Forschung besonders interessant diskutiert wird.