Der Begriff Autophagie klingt neu, ist aber älter als die meisten denken. Ktistakis wies 2017 in der Fachzeitschrift Autophagy darauf hin, dass nicht Christian de Duve in den 1960er Jahren den Ausdruck prägte, sondern M. Anselmier ihn bereits 1859 verwendete — eine Google-Suche zu "de Duve, autophagy, 1963" liefert zwar über 45.000 Treffer, doch die Wortgeschichte reicht ein Jahrhundert weiter zurück (Ktistakis, Autophagy 2017).
Wörtlich übersetzt heißt Autophagie "sich selbst essen". Gemeint ist ein zellulärer Abbauprozess: Beschädigte Zellbestandteile, fehlgefaltete Proteine und eingedrungene Krankheitserreger werden in Membranbläschen eingeschlossen und in ihre Bausteine zerlegt. Yoshinori Ohsumi erhielt 2016 den Nobelpreis für Medizin für die Aufklärung der molekularen Grundlagen dieses Vorgangs.
Wie vielfältig Autophagie in die Zellbiologie eingreift, zeigt der Blick in aktuelle Forschungsarbeiten. Lacarrière-Keïta et al. beschrieben 2022 im Journal Genome, dass Autophagie am Fruchtfliegen-Modell Drosophila an Entscheidungen über Ruhezustand, Zellteilung, Differenzierung und Zelltod beteiligt ist und das Gleichgewicht zwischen Stammzellen, Vorläuferzellen und ausdifferenzierten Zellen mitreguliert. Ding et al. verknüpften bereits 2014 im Canadian Journal of Physiology and Pharmacology Autophagie mit oxidativem Stress, mitochondrialer DNA-Schädigung und der Immunantwort im Zusammenhang mit Arteriosklerose — beschädigte mitochondriale DNA, die dem Autophagie-Abbau entgeht, kann demnach eine Entzündungsreaktion auslösen.
Auch in der Tumorbiologie taucht Autophagie auf, allerdings mit zwei Gesichtern. Han et al. berichteten 2022 im Canadian Journal of Physiology and Pharmacology, dass die Blockade des Chloridkanals ClC-3 in Gallengangskarzinom-Zellen die Empfindlichkeit gegenüber dem Chemotherapeutikum Cisplatin erhöht, weil dabei das Autophagie-Niveau gesenkt wird. Duan & Fang beobachteten 2016 in Biochemistry and Cell Biology an U2OS-Osteosarkom-Zellen, dass der Ausfall des Reparaturenzyms RecQL4 das Autophagie-Niveau erhöht, gleichzeitig aber die selektive Beseitigung geschädigter Mitochondrien (Mitophagie) stört und die Zellen anfälliger für Apoptose unter mitochondrialem Stress macht.
Was aus diesen Arbeiten NICHT hervorgeht: Es gibt in der EU keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe zu Substanzen, die Autophagie beim Menschen auslösen sollen. Die zitierten Untersuchungen wurden an Zelllinien, Fliegen oder in Übersichtsarbeiten geführt — ein direkter Nachweis, dass ein bestimmtes Präparat beim Menschen Autophagie steuert, findet sich in den hier zitierten Publikationen nicht.
Ein Stoff, der in diesem Zusammenhang häufig genannt wird, ist Spermidin. Es handelt sich um ein natürlich in Zellen und in Lebensmitteln vorkommendes Polyamin, besonders reichlich in Weizenkeimen. Im 3er-Vorteilsset von YourPowerFoods stecken pro Kapsel 250 mg Weizenkeimextrakt-Pulver mit 5 mg Spermidin. Eine Dose enthält 60 Kapseln, das Set drei Dosen — also 180 Kapseln insgesamt. Bei einer Kapsel pro Tag reicht eine Packung sechs Monate; auf den Preis von 119,00 EUR heruntergerechnet sind das rund 66 Cent pro Tag oder etwa 39,67 EUR pro Dose. Rechnet man den Spermidin-Gehalt zusammen, kommen über die volle Dauer 900 mg Spermidin und 45 g Weizenkeimextrakt-Pulver auf den Löffel — die Füllmenge einer einzelnen Dose beträgt 19,56 g.
Ein Vergleich mit Lebensmitteln ist schwierig, weil der Spermidin-Gehalt von Weizenkeimen je nach Analyse zwischen wenigen und einigen Milligramm pro 100 g schwankt. Wer statt Kapseln lieber Weizenkeime löffelt, sollte wissen, dass hier ein konzentrierter Extrakt verwendet wird und die Rohware im Alltag deutlich schwankende Werte liefert.
Zur Einordnung: Das Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Arzneimittel. Es enthält Gluten (aus dem Weizenkeim) und ist frei von Farbstoffen, Aromen und Gentechnik. Die empfohlene Tagesmenge liegt bei einer Kapsel. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme gilt: vorher mit Arzt oder Heilpraktiker sprechen. Seit dem 21.3.2022 gehört das Set zum Sortiment.
Sechs Produkte, von der Einzelpackung bis zum Vorteilsset, zwischen 29,90 und 119,00 €: die Übersicht steht bei den Spermidin-Produkten.
Auch bekannt als
Autophagozytose, zelluläre Selbstreinigung, Zell-Recycling
