Spermidin je prirodni poliamin — tvar koju tijelo samo proizvodi, a nalazi se i u mnogim namirnicama: najviše u pšeničnim klicama, zatim u zrelom siru, soji, gljivama i mahunarkama. U tijelu ima ulogu u staničnom metabolizmu.
Poznat je prije svega po povezanosti s autofagijom, staničnim procesom čišćenja — kako to točno funkcionira, odgovaramo u pitanju o obnovi stanica.
Tko želi ciljano nadopuniti spermidin, najčešće poseže za ekstraktom pšeničnih klica — jednim od najbogatijih izvora spermidina i osnovom naših spermidin proizvoda.
