Mršavljenje
Jamajka kuglice s kokosom i kakaom
Pet sastojaka, bez pećnice: kokosova mast, mljeveni lješnjaci, mljevene zobene pahuljice, kokosov cvjetni šećer i kakao.
Slastica koja ne zahtijeva pećnicu. Svi sastojci stavljaju se u jednu zdjelu, dobro izmijese, oblikuju u kuglice i uvaljaju u kokosove pahuljice.
veganskibez glutenabez laktoze
Priprema
- 1
Sve sastojke osim kokosovih pahuljica stavi u zdjelu.
- 2
Dobro izmiješaj masu dok ne postane ujednačena.
- 3
Oblikuj kuglice.
- 4
Uvaljaj kuglice u kokosove pahuljice.
- 5
Stavi na tanjur i ostavi da se ohlade i stegnu.
Naši savjeti
- Povremeno rashladi ruke — tada se masa manje lijepi pri oblikovanju.
Česta pitanja
Što je zobeno brašno (zobena kaša)?
Fino mljevene zobene pahuljice. Tko nema gotove, može samljeti zobene pahuljice u mikseru.
Masa je previše mekana — što učiniti?
Kratko je stavi u hladnjak. Kokosova mast će se stegnuti i kuglice će se lakše oblikovati.
Kako čuvati kuglice?
Na hladnom, inače će se kokosova mast opet omekšati.
Tvoj popis za kupnju
Sve što ti treba za ovaj recept – za ispis i kupnju.
150 g kokosovog ulja ili kokosove masti
100 g lješnjaka, mljevenih
100 g zobene kaše, tj. mljevenih zobenih pahuljica
20 g kokosovog cvjetnog šećera
20-30 g kakaa
Kokosove pahuljice za uvaljavanje
