Da, kombiniranje različitih vitalnih gljiva nije samo moguće, nego je često čak i preporučljivo. U tradicionalnoj kineskoj zdravstvenoj praksi često se koriste mješavine više gljiva kako bi se iskoristili njihovi sinergijski učinci. Svaka vitalna gljiva ima jedinstveni spektar bioaktivnih sastojaka i time i specifična svojstva. Kombiniranjem možeš pokriti širi raspon učinaka i sveobuhvatnije podržati svoje tijelo.\n\nPopularna kombinacija je, primjerice, Reishi i Cordyceps. Dok je Reishi poznat po svojim uravnotežujućim i smirujućim svojstvima, Cordyceps se cijeni zbog svog stimulirajućeg i vitalizirajućeg djelovanja. Zajedno mogu pridonijeti većoj ravnoteži i energiji u svakodnevnom životu. Druga smislena mješavina je kombinacija Hericija za podršku kognitivnoj funkciji s gljivom koja modulira imunitet, poput Chage ili Reishija.\n\nAko želiš kombinirati vitalne gljive, savjetuje se da počneš s nižim doziranjem pojedinih gljiva i pratiš reakciju svog tijela. Možeš koristiti gotove mješavine gljiva ili si sam/sama složiti vlastite kombinacije od visokokvalitetnih ekstrakata pojedinačnih gljiva. Pri tome uvijek vodi računa o kvaliteti proizvoda. Savjetovanje s iskusnim terapeutom ili mikoterapeutom može ti pomoći da pronađeš kombinaciju i doziranje koji su pravi za tebe.
