Vitalne gljive su prirodna namirnica i za većinu su ljudi vrlo dobro podnošljive i sigurne za primjenu. Mogu biti vrijedna dopuna zdravom načinu života. Ipak, postoje određene skupine osoba koje bi prije uzimanja trebale biti oprezne ili se savjetovati s liječnikom ili terapeutom kako bi se uvjerile da je primjena za njih sigurna.\n\nOsobe s poznatom alergijom na gljive trebale bi se suzdržati od uzimanja vitalnih gljiva, jer mogu nastati alergijske reakcije. Oprez je potreban i ako patiš od autoimune bolesti poput reumatoidnog artritisa, lupusa ili multiple skleroze. Budući da vitalne gljive mogu modulirati imunološki sustav, uzimanje u takvim slučajevima trebalo bi se odvijati isključivo pod liječničkim nadzorom, kako bi se izbjegla neželjena aktivacija imunološkog sustava.\n\nZa trudnice, dojilje i malu djecu često nema dovoljno znanstvenih podataka o sigurnosti primjene. Stoga se ovim skupinama općenito preporučuje da se prije uzimanja dodataka prehrani, uključujući vitalne gljive, posavjetuju s liječnikom. Isto vrijedi za osobe koje redovito uzimaju lijekove, osobito imunosupresive, antikoagulanse ili lijekove za snižavanje šećera u krvi, kako bi se isključile moguće interakcije.
