De mariadistel (Silybum marianum) is een plant die al eeuwenlang traditioneel wordt ingezet ter ondersteuning van de lever. De belangrijkste werkzame stof is silymarine, een complex van verschillende plantaardige stoffen dat gewonnen wordt uit de vruchten van de plant. Silymarine staat bekend om zijn antioxidatieve eigenschappen. Het kan bijdragen aan de bescherming van levercellen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen, die bijvoorbeeld ontstaan door omgevingsgifstoffen, alcohol of stofwisselingsprocessen.
Daarnaast heeft silymarine een stabiliserende werking op de membranen van levercellen. Je kunt het vergelijken met het versterken van de buitenste laag van de cellen, waardoor het voor schadelijke stoffen moeilijker wordt om de cel binnen te dringen. Dit mechanisme helpt de integriteit van levercellen te bewaren en hun functie in stand te houden. Als onderdeel van een gevarieerd voedingspatroon kan mariadistel zo bijdragen aan het behoud van een gezonde lever.
Bovendien wordt aan silymarine toegeschreven dat het het regeneratievermogen van de lever kan ondersteunen door de aanmaak van nieuwe levercellen te stimuleren. Het ondersteunt de eigen eiwitsynthese van het lichaam, wat belangrijk is voor herstel en opbouw van weefsel. Om deze redenen is mariadistelextract een centraal ingrediënt in veel voedingssupplementen die gericht zijn op ondersteuning van de leverfunctie, zoals in ons product 'Leberkraft - Het Origineel' (Leberkraft - Das Original).
Leberkraft als kuur, de HMDS-smoothie diepgevroren, aangevuld met paardenbloem en brandnetel als tinctuur — verzameld bij de categorie lever & darm.
Beantwoord door de YourPowerFoods-redactie.
