Gratis verzending60 dagen geld-terug-garantieBiologisch gecertificeerd bedrijf35.000+ tevreden klanten★★★★★Beoordelingen
ProductzoekerFermKraft bolletjes
Afvallen

Courgette-lasagne met cashewcrème

Geraspte courgette, champignons en tomaten tussen lasagnebladen van linzenmeel, afgetopt met een crème van geweekte cashewnoten.

30 Min
Totaal
–
Porties
eenvoudig
Niveau

Deze lasagne komt zonder kaas en zonder tarwe. De vulling is een groentesugo van courgette, champignons en tomaten, de bladen zijn gemaakt van linzenmeel. Bovenop komt een crème van geweekte cashewnoten, die in de oven mooi goudbruin wordt.

veganistischglutenvrijlactosevrij

Bereiding

  1. 1

    Bedek de cashewnoten met water en laat ze 15 minuten weken.

  2. 2

    Snijd de uien en champignons klein en rasp de courgette.

  3. 3

    Fruit de uien in de olijfolie, voeg dan de champignons toe en bak ze mee.

  4. 4

    Roer de gehakte tomaten erdoor, daarna de geraspte courgette.

  5. 5

    Breng op smaak met natuurzout, oregano en tijm en roer het amandelbrood erdoor.

  6. 6

    Roer de amandelmelk erdoor en laat de saus nog een keer opkoken.

  7. 7

    Laag afwisselend saus en lasagnebladen in een ovenschaal, de bovenste laag is saus.

  8. 8

    Giet de geweekte cashewnoten af en pureer ze fijn met de amandelmelk tot een smeerbare crème.

  9. 9

    Strijk de cashewcrème uit over de bovenste laag.

  10. 10

    Bak de lasagne 30 minuten in de voorverwarmde oven tot het oppervlak kleur krijgt.

  11. 11

    Laat even rusten voor je aansnijdt en serveer dan meteen.

Onze tips

  • Voor meer bite kun je voor het bakken glutenvrije havervlokken over de cashewcrème strooien.

Veelgestelde vragen

Waarom moeten de cashewnoten geweekt worden?
Geweekte cashewnoten zijn veel fijner te pureren. Droog blijft de crème korrelig en ligt hij niet glad op de lasagne.
Kan ik verse tomaten gebruiken in plaats van uit de pot?
Ja, het originele recept noemt allebei. Verse tomaten bevatten meer vocht, laat de saus dan iets langer inkoken.
Kunnen ook andere lasagnebladen?
Hier worden bladen van linzenmeel gebruikt zodat de lasagne glutenvrij blijft. Tarwebladen werken even goed, maar dan is het gerecht niet meer glutenvrij.

Jouw boodschappenlijst

Alles wat je voor dit recept nodig hebt – om af te drukken voor de boodschappen.

ca. 300 g courgette
ca. 150 g champignons
2 kleine uien
1 pot gehakte tomaten of verse
50 ml amandelmelk
ca. 10 lasagnebladen van linzenmeel, glutenvrij
1 el amandelbrood
1 tl natuurzout
wat oregano en tijm
1 el olijfolie
ca. 100 g cashewnoten
ca. 50-80 ml amandelmelk

Wij hebben recepten voor jouw doelen

Beantwoord een paar korte vragen en ontvang recepten die precies bij jouw doel passen.

Kies jouw doel