Gao L, Mao Q, Cao J, Wang Y, Zhou X, Fan L
Glavni rezultat
Suplementacija koenzimom Q10 značajno poboljšava funkciju endotela, unutarnje obloge krvnih žila, što upućuje na poboljšano zdravlje krvožilnog sustava.
Sažetak
Funkcija endotela važan je pokazatelj zdravlja krvnih žila, a njezin poremećaj rani je znak ateroskleroze. Ova meta-analiza ispitivala je učinak suplementacije koenzimom Q10 (CoQ10) na funkciju endotela, mjerenu protokom posredovanom dilatacijom (FMD). Analizirano je pet randomiziranih kontroliranih studija s ukupno 194 sudionika.
Studije su obuhvaćale različite skupine pacijenata, uključujući one s ishemijskom bolešću srca, dijabetesom tipa 2 i drugim čimbenicima rizika za kardiovaskularne bolesti. Doziranje CoQ10 kretalo se od 150 do 300 mg dnevno.
Udružena analiza rezultata pokazala je da suplementacija CoQ10 značajno poboljšava FMD za 1,73 % u usporedbi s placebom. Ovo poboljšanje upućuje na pozitivan učinak CoQ10 na zdravlje krvnih žila, podupirući sposobnost arterija da se šire i time poboljšavaju protok krvi.
Autori su zaključili da suplementacija CoQ10 može poboljšati funkciju endotela u pacijenata s kardiovaskularnim čimbenicima rizika. To sugerira da CoQ10 možda ima zaštitnu ulogu za krvožilni sustav i da bi mogao doprinijeti prevenciji ateroskleroze.
Relevantnost za tebe
Ova studija pokazuje da CoQ10 ne podupire samo funkciju srčanog mišića, već i zdravlje krvnih žila, što je relevantno za sveobuhvatnu skrb o kardiovaskularnom sustavu.