Besplatna dostava60 dana jamstva povrata novcaBio-certificirani pogon35.000+ zadovoljnih kupaca★★★★★Recenzije
Pronađi ciljTvoj plan recepata
Mršavljenje

Zucchini lazanje s kremom od indijskih oraščića

Ribane tikvice, šampinjoni i rajčice između listova lazanje od brašna leće, a na vrhu krema od namočenih indijskih oraščića.

30 min
Ukupno
Porcije
jednostavno
Razina

Ove lazanje ne sadrže ni sir ni pšenicu. Punjenje je povrćni sugo od tikvice, šampinjona i rajčice, a listovi su napravljeni od brašna od leće. Na vrhu dolazi krema od namočenih indijskih oraščića koja se u pećnici zapeče do zlatne boje.

veganskibez glutenabez laktoze

Priprema

  1. 1

    Indijske oraščiće prekriti vodom i ostaviti da se namaču 15 minuta.

  2. 2

    Luk i šampinjone sitno nasjeckati, tikvicu naribati.

  3. 3

    Luk propržiti na maslinovom ulju, zatim dodati šampinjone i zajedno pržiti.

  4. 4

    Umiješati sjeckanu rajčicu, a potom naribanu tikvicu.

  5. 5

    Začiniti prirodnom soli, origanom i majčinom dušicom te umiješati bademovo brašno.

  6. 6

    Umiješati bademovo mlijeko i umak još jednom prokuhati.

  7. 7

    U posudi za pečenje naizmjenično slagati umak i listove lazanje, pri čemu je zadnji sloj umak.

  8. 8

    Namočene indijske oraščiće ocijediti i fino izblendati s bademovim mlijekom dok ne nastane maziva krema.

  9. 9

    Kremu od indijskih oraščića rasporediti po gornjem sloju.

  10. 10

    Lazanje peći 30 minuta u prethodno zagrijanoj pećnici dok površina ne dobije boju.

  11. 11

    Prije rezanja kratko ostaviti da odstoji, zatim servirati.

Naši savjeti

  • Za više hrskavosti, prije pečenja posuti bezglutenskim zobenim pahuljicama po kremi od indijskih oraščića.

Česta pitanja

Zašto se indijski oraščići moraju namakati?
Namočeni indijski oraščići daju se puno finije izblendati. Suhi ostavljaju kremu zrnastu i ona se ne razmazuje glatko po lazanjama.
Mogu li koristiti svježu rajčicu umjesto konzerve?
Da, originalni recept navodi oboje. Svježa rajčica donosi više tekućine, pa u tom slučaju treba umak malo duže kuhati da se reducira.
Mogu li koristiti druge listove lazanje?
Ovdje se koriste listovi od brašna od leće kako bi lazanje ostale bez glutena. Listovi od pšenice funkcioniraju jednako dobro, ali tada jelo više nije bez glutena.

Tvoj popis za kupnju

Sve što ti treba za ovaj recept – za ispis i kupnju.

cca. 300 g tikvice
cca. 150 g šampinjona
2 mala luka
1 konzerva sjeckane rajčice ili svježe
50 ml bademovog mlijeka
cca. 10 listova lazanje od brašna od leće, bez glutena
1 jušna žlica bademovog brašna
1 čajna žličica prirodne soli
malo origana i majčine dušice
1 jušna žlica maslinovog ulja
cca. 100 g indijskih oraščića
cca. 50-80 ml bademovog mlijeka