Besplatna dostava60 dana jamstva povrata novcaBio-certificirani pogon35.000+ zadovoljnih kupaca★★★★★Recenzije
Pronađi ciljTvoj plan recepata
Mršavljenje

Veganski gulaš s krumpirom

Luk, paprika i mrkve preprženi, s koncentratom rajčice i paprikom u prahu, vezani škrobom od krumpira umjesto zaprškom.

30 min
Ukupno
6
Porcije
jednostavno
Razina

Gulaš bez mesa koji ipak postaje gust i kremast. Ne veže se zaprškom, nego škrobom od krumpira koji se prethodno razmuti u dvije kutlače juhe.

veganskibez glutenabez laktoze

Priprema

  1. 1

    Nasjeckati luk i češnjak.

  2. 2

    Uliti maslinovo ulje u lonac i na njemu propržiti luk i češnjak.

  3. 3

    Narezati krumpir i mrkve, a isto tako i papriku.

  4. 4

    Dodati papriku i mrkve u lonac i prepržiti ih.

  5. 5

    Dodati koncentrat rajčice i papriku u prahu te kratko zajedno propržiti.

  6. 6

    Zaliti vodom.

  7. 7

    Dodati krumpir i začiniti prirodnom soli, paprom, lovorovim lišćem i majoranom.

  8. 8

    Kuhati na laganoj vatri 20 minuta.

  9. 9

    Izvaditi dvije kutlače tekućine, u njima glatko razmutiti škrob od krumpira i uliti natrag u lonac.

  10. 10

    Kuhati još 10 minuta na laganoj vatri, zatim posložiti i poslužiti.

Naši savjeti

  • Izvaditi lovorove listove prije posluživanja.

Česta pitanja

Zašto se škrob posebno razmućuje?
Ako se prespe izravno u vrući lonac, zgrudva se. U dvije kutlače malo ohlađene tekućine glatko se otopi i potom ravnomjerno veže jelo.
Kako gulaš učiniti gušćim?
Količinom škroba od krumpira. Tko ga želi kremastijim, može razmutiti još jednu žlicu škroba u jednoj kutlači tekućine i dodati je u lonac.
Moram li papriku u prahu prepržiti?
Kratko, da. Predugo na jakoj vatri postaje gorka, zato odmah potom zaliti vodom.

Tvoj popis za kupnju

Sve što ti treba za ovaj recept – za ispis i kupnju.

1 veliki luk
ca. 0,75 kg krumpira, oguljenog
2-3 mrkve, oguljene
2 paprike
2-3 češnja češnjaka
ca. 1500 ml vode
1-2 žličice prirodne soli
2 žlice koncentrata rajčice
2 žlice paprike u prahu
2-3 lista lovora
2 žlice majorana, svježeg ili sušenog
2 žlice škroba od krumpira za vezanje
malo papra
1 žlica maslinovog ulja za pirjanje