Mršavljenje
Lisnata salata s dulse pahuljicama
Lisnate salate sezone s rajčicama, paprikom i krastavcem, začinjene lanenim uljem i limunom, a na vrhu žlica dulse pahuljica.
Brza salata u kojoj razliku čini topping: dulse pahuljice iz divljeg branja daju joj bogat, blago slani okus — bez ikakve dodane soli.
veganskibez glutenabez laktoze
Priprema
- 1
Lisnate salate operi i dobro ih otrese od vode.
- 2
Rajčice, papriku i krastavac sitno nareži.
- 3
Iscijediti limun.
- 4
Salatu i povrće pomiješaj s lanenim uljem i limunovim sokom.
- 5
Pospi dulse pahuljicama i poslužiti.
Naši savjeti
- Dulse pahuljice pospi tek neposredno prije posluživanja — inače omekšaju i izgube teksturu.
Česta pitanja
Što su dulse pahuljice?
Osušena i sitno nasjeckana crvena alga iz divljeg branja. Imaju pun, blago slani okus i posipaju se po gotovoj salati.
Zašto laneno ulje?
Okusno se odlično slaže s algom, a budući da se salata ne zagrijava, ulje ostaje hladno.
Trebam li dodati sol?
Najčešće ne. Dulse pahuljice same donose slanu notu, pa prvo probaj pa onda odluči.
Tvoj popis za kupnju
Sve što ti treba za ovaj recept – za ispis i kupnju.
ca. 3-4 šake lisnatih salata sezone
5-6 malih rajčica
2 paprike
krastavac
1 limun
1 EL lanenog ulja
1 EL dulse pahuljica
Uz ovo pristaje iz našeg asortimana
