Energetske kuglice s bobicama crne bazge, datuljama i bademima
Voćno-slatki paketi energije s tamnim bobičastim voćem, datuljama i hrskavim bademima – idealni za ponijeti sa sobom.
Ove male energetske kuglice savršena su slastica kada svojem tijelu želiš nešto dobro učiniti. Bobice bazge donose prirodne biljne tvari i vitamin C, dok datulje i bademi osiguravaju dugotrajnu energiju. Savršeno za hladno godišnje doba kada svoju imunološku otpornost želiš poduprijeti hranom bogatom hranjivim tvarima.
Priprema
- 1
Bademe grubo samljeti u kuhinjskom procesoru dok se ne dobije zrnasta masa. Ne mljeveti prefinišno kako bi kuglice ostale malo hrskave.
- 2
Dodati datulje bez koštica, suhe bobice bazge i zobene pahuljice te sve zajedno obraditi u ljepljivu masu.
- 3
Umiješati prašak od bobica bazge, cimet, morsku sol i otopljeno kokosovo ulje, zatim kratko izmiksati dok sve nije dobro povezano.
- 4
Blago navlaženim rukama oblikovati iz mase otprilike 12 kuglica veličine oraha.
- 5
Kuglice po želji uvaljati u kokosove pahuljice tako da budu ravnomjerno obložene sa svih strana.
- 6
Staviti u hladnjak na najmanje 30 minuta kako bi kuglice postale čvršće i kako bi se njihova aroma mogla razviti.
Dobro za tebe
Bobice bazge bogate su prirodnim antocijanima i vitaminom C. Vitamin C pridonosi normalnoj funkciji imunološkog sustava i podupire normalan energetski metabolizam.
Bademi donose visokokvalitetne biljne bjelančevine, zdrave masti i vitamin E, koji stanice štiti od oksidativnog stresa. Uz to, sadrže magnezij koji pridonosi normalnoj funkciji živčanog sustava.
Datulje su prirodni izvor slatkoće te brzo dostupne energije i vlakana. Cimet zaokružuje okus i aromatski se savršeno slaže s voćnim bobicama bazge.
Česta pitanja
Tvoj popis za kupnju
Sve što ti treba za ovaj recept – za ispis i kupnju.
