Kremasti jogurtni sladoled s jagodičastim voćem
Osvježavajući jogurtov sladoled s tri vrste jagodičastog voća – lagan užitak za svjesnu prehranu.
Ovaj kremasti jagodičasti jogurtov sladoled spaja tri aromatične vrste – borovnice, jagode i maline – u prirodni desert bez umjetnih dodataka. Zahvaljujući jogurtu kao bazi, ostaje ugodno lagan i može se jednostavno pripremiti kod kuće.
Priprema
- 1
Još smrznute borovnice staviti u blender zajedno s trećinom šećera, trećinom soka limuna i trećinom jogurta te izmiksati do glatke i ujednačene kreme. Isti postupak zatim ponoviti sa smrznutim jagodama, a potom i s malinama – svaki put s još jednom trećinom preostalih sastojaka.
Savjet: Voće koristiti izravno iz zamrzivača – tako masa ostaje lijepo hladna i kremasta. - 2
Slatko vrhnje umutiti u čistoj, hladnoj zdjeli dok ne postane čvrsto i ne počne tvoriti čvrste vrhove. Umućeno vrhnje zatim pažljivo umiješati silikonskom lopaticom u tri jagodičaste mase kako bi masa zadržala prozračnost.
Savjet: Zdjelu i metlice prethodno nakratko staviti u hladnjak – to olakšava mućenje vrhnja do čvrstih vrhova. - 3
Masu za sladoled preliti u odgovarajuće kalupe ili posude za zamrzavanje i staviti u zamrzivač. Kako bi konzistencija bila lijepo kremasta i kako bi se izbjeglo stvaranje kristala leda, masu u prvih nekoliko sati temeljito promiješati otprilike svakih 30 minuta.
Savjet: Što se češće miješa, to će gotovi sladoled biti kremastiji. - 4
Gotovi smrznuti jogurtov sladoled izvaditi iz zamrzivača oko 10 minuta prije posluživanja kako bi se lagano odmrznuo. Zatim ga rasporediti u desertne čaše ili posudice i odmah poslužiti.
Savjet: Za lijep izgled tri jagodičaste mase lagano mramorno slagati u čaše.
Naši savjeti
- Udio šećera može se bez problema smanjiti na 60–70 g, jer zrelo jagodičasto voće već donosi prirodnu slatkoću.
- Za još lakšu varijantu slatko vrhnje zamijeniti grčkim jogurtom (10 % masti) – to primjetno smanjuje udio masnoće.
- Tri vrste jagodičastog voća mogu se i sjediniti u jednu zajedničku masu ako se želi manje truda.
Dobro za tebe
Borovnice, jagode i maline donose vrijedna prehrambena vlakna i sekundarne biljne tvari, dok prirodni jogurt pridonosi unosu proteina. Ova kombinacija čini sladoled razmjerno hranjivim desertom.
Česta pitanja
Tvoj popis za kupnju
Sve što ti treba za ovaj recept – za ispis i kupnju.





