Punč od cvjetova bazge s kuglicama dinje
Lagana voćna bowla s tek 251 kcal po porciji – osvježavajuća i niskokalorična za tople dane.
Ova svečana voćna bowla spaja sočne kuglice dinje s nježnom aromom cvjetova bazge u ljetno lagani napitak. S tek 251 kcal po porciji, savršena je pratnja za sve koji žele slaviti lagano i uz pravi užitak.
Priprema
- 1
Sve tri dinje prepoloviti i pažljivo ukloniti sjemenke. Kugličastim izrezivačem izvaditi što više malih kuglica iz mesa svake vrste dinje.
Savjet: Za posebno lijep rezultat, kuglice svake vrste dinje skupljaj odvojeno u zdjelice i pri punjenju posude za bowlu izmjenično ih slaži u slojeve. - 2
Kuglice dinje zajedno sa štitovima cvjetova bazge i 3 žlice sirupa od cvjetova bazge staviti u veliku posudu za bowlu.
- 3
Bio limun temeljito oprati pod toplom vodom, osušiti i narezati na jednake ploške. Ploške limuna dodati voćnoj mješavini, zatim uliti 300 ml soka od jabuke i pola boce Prosecca.
Savjet: Tko preferira bez alkohola, može Prosecco u potpunosti zamijeniti pjenušavim sokom od jabuke ili bistrom mineralnom vodom. - 4
Posudu za bowlu pokriti i ostaviti da odstoji u hladnjaku najmanje 2 sata kako bi se sve arome optimalno spojile.
Savjet: Ostavljanje preko noći još više pojačava aromu bazge. - 5
Neposredno prije posluživanja dodati ostatak Prosecca te 200 ml gazirane mineralne vode u bowlu i odmah uživati.
Savjet: Kockice leda u čaši umjesto u bowli sprečavaju razvodnjavanje napitka.
Naši savjeti
- Za bezalkoholnu varijantu zamijeni Prosecco visokokvalitetnim pjenušavim sokom od grožđa ili pjenušavim sokom od jabuke – bowla ostaje jednako svečana.
- Kuglice dinje mogu se pripremiti već dan ranije i čuvati na hladnom, tako da je bowla na dan posluživanja gotova u tren oka.
- Svježi listići mente kao ukras daju bowli dodatnu notu svježine i čine je još primamljivijom na stolu.
Dobro za tebe
Dinje se u velikoj mjeri sastoje od vode, a pritom sadrže prirodne voćne šećere i vitamine, što ih čini voluminoznim, zasitnim sastojkom niske energetske gustoće. Cvjetovi bazge ne daju samo finu aromu, već zaokružuju napitak sekundarnim biljnim tvarima.
Česta pitanja
Tvoj popis za kupnju
Sve što ti treba za ovaj recept – za ispis i kupnju.





