Cink je ključan čimbenik za normalno funkcioniranje imunološkog sustava. Sudjeluje u razvoju i aktivaciji imunosnih stanica, tzv. T-limfocita, koji imaju središnju ulogu u obrani od uzročnika bolesti. Dovoljna opskrba cinkom tako pridonosi održavanju normalne funkcije tih važnih obrambenih stanica.
Osim toga, cink posjeduje svojstva koja pomažu u zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Oksidativni stres nastaje zbog slobodnih radikala i može oštetiti stanice, uključujući imunosne stanice. Time što pridonosi zaštiti stanica, cink neizravno podupire i integritet te funkciju imunološkog sustava.
Uravnotežena prehrana namirnicama bogatima cinkom, poput mesa, mahunarki i orašastih plodova, temelj je dobre opskrbe. U razdobljima povećanih potreba ili pri neuravnoteženoj prehrani, ciljano nadopunjavanje cinkom može biti korisno kako bi se imunološki sustav podupro u svojoj normalnoj funkciji i pridonijelo općem dobrostanju.