Besplatna dostava60 dana jamstva povrata novcaBio-certificirani pogon35.000+ zadovoljnih kupaca★★★★★Recenzije
Pronađi ciljTvoj plan recepata

Koja je prednost piperina iz crnog papra?

Koja je prednost piperina iz crnog papra?

Piperin je alkaloid koji crnom papru daje njegovu karakterističnu pikantnost. No njegovo je značenje daleko šire od pukog začinjavanja jela. U svijetu hranjivih tvari piperin je poznat prije svega kao tzv. "biopojačivač" (bioenhancer). To znači da ima sposobnost povećanja bioraspoloživosti mnogih drugih hranjivih i biljnih tvari. Bioraspoloživost opisuje koliko dobro i koliko brzo tijelo apsorbira neku tvar i transportira je do mjesta djelovanja.

Klasičan primjer je kombinacija kurkumina iz kurkume s piperininom. Studije su pokazale da piperin može povećati apsorpciju kurkumina u tijelu višestruko, ponekad i do 2000%. On inhibira određene enzime u jetri i crijevnoj stijenci koji bi inače brzo razgradili i izlučili tvari poput kurkumina. Time aktivne tvari dulje ostaju u tijelu i mogu bolje razviti svoje potencijalne učinke.

Ovaj bioenhancer-učinak ne odnosi se samo na kurkumin, nego i na mnoge druge tvari — uključujući vitamine (poput B-vitamina), minerale (poput selena) i druge biljne tvari kao što su berberin ili resveratrol. Kombinacijom s piperininom učinkovitost dodataka prehrani može se dakle potencijalno poboljšati. Slično kao gingerol iz đumbira, i piperin ima blago termogeno djelovanje koje može kratkoročno potaknuti metabolizam. U modernim dodacima prehrani piperin se stoga često namjenski koristi kako bi se optimalno iskoristili sinergijski učinci između različitih aktivnih tvari.