Spermidin je prirodna tvar koja se nalazi u namirnicama i općenito se dobro podnosi.
Pri uzimanju dodatka prehrani u preporučenom doziranju nisu poznate nikakve značajne nuspojave.
Ako ipak imaš nedoumica, najbolje je da se posavjetuješ s liječnikom ili ljekarnikom kako bi razjasnio/razjasnila svoju individualnu situaciju.