Vervloet MG, Schurgers LJ
Glavni rezultat
Vitamin K2 igra ključnu ulogu u sprječavanju taloženja kalcija u arterijama aktivacijom zaštitnog proteina MGP.
Sažetak
Kalcifikacija mekih tkiva, posebno arterija, ozbiljan je zdravstveni rizik. Ovaj pregledni članak sažima sve veće dokaze o ulozi vitamina K u inhibiciji vaskularne kalcifikacije. Vitamin K esencijalni je kofaktor za aktivaciju proteina MGP (Matrix-Gla-Protein), jednog od najsnažnijih inhibitora kalcifikacije mekih tkiva.
Nedostatak vitamina K dovodi do neaktivnog, nekarboksiliranog MGP-a (ucMGP), koji ne može spriječiti taloženje kalcija u stjenkama krvnih žila. Istraživanja pokazuju da su visoke razine ucMGP-a u krvi povezane s povećanim rizikom od arterijske krutosti, ateroskleroze i kardiovaskularne smrtnosti. Posebno se vitamin K2 (menakinon) pokazao učinkovitijim u aktivaciji MGP-a od vitamina K1.
Klinička istraživanja, poput Rotterdamske studije, pokazala su da je visok unos vitamina K2 putem prehrane povezan s manjim rizikom od koronarne bolesti srca i kalcifikacije aorte. Intervencijske studije upućuju na to da suplementacija vitaminom K2 može usporiti napredovanje arterijske krutosti.
Autori zaključuju da je dostatna opskrba vitaminom K, posebno K2, ključna za sprječavanje vaskularne kalcifikacije i očuvanje kardiovaskularnog zdravlja. Time se naglašava važnost vitamina K kao 'prometnog policajca' za kalcij u tijelu.
Relevantnost za tebe
Ovi su istraživački rezultati od velikog značaja za kupce, jer pokazuju kako vitamin K2 pomaže usmjeravati kalcij prema kostima, istovremeno štiteći krvne žile od štetnih naslaga.