Djelovanje
Majčina dušica djeluje ekspektoransno (razrjeđuje sluz), spazmolitički, antibakterijski, antivirusno i protuupalno. Primjenjuje se pretežno pri kašlju, bronhitisu i drugim prehladnim bolestima.
Doziranje
Za čaj se 1-2 žličice biljke majčine dušice prelije s 250 ml kipuće vode i ostavi da odstoji 10 minuta. Piti jednu šalicu nekoliko puta dnevno. Gotovi lijekovi poput sirupa, kapi ili kapsula doziraju se prema uputama na pakiranju. Za inhalacije ili kupke koristi se nekoliko kapi eteričnog ulja.
Prirodni izvori
Majčina dušica potječe iz zapadnog Mediterana, a danas se uzgaja u mnogim dijelovima Europe i Sjeverne Amerike.
Znanstveni izvori
- European Union herbal monograph on Thymus vulgaris L. and Thymus zygis L., herba (https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-community-herbal-monograph-thymus-vulgaris-l-and-thymus-zygis-l-herba-and-primula-veris-l-and-primula-elatior-l-hill-radix_en.pdf) - Assessment report on Thymus vulgaris L., vulgaris zygis L., herba (https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-thymus-vulgaris-l-vulgaris-zygis-l-herba_en.pdf) - Thyme (Thymus vulgaris L.), Thymol (https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/J157v04n01_07)