Berberin

Berberin je bioaktivni alkaloid koji se dobiva iz različitih biljaka, ponajprije iz žutike (Berberis vulgaris), ali i iz drugih biljaka poput kanadskog zlatopečata (Hydrastis canadensis) i kineskog zlatnog konca (Coptis chinensis). U tradicionalnoj kineskoj medicini berberin se stoljećima koristi za ublažavanje različitih tegoba. Posljednjih godina znanstvena istraživanja intenzivno proučavaju raznolike učinke berberina na ljudski organizam. Jedan od najpoznatijih učinaka berberina je njegova sposobnost doprinosa održavanju normalne razine šećera u krvi. Aktivira enzim poznat kao AMP-aktivirana protein kinaza (AMPK), koji ima ključnu ulogu u energetskom metabolizmu stanica. Aktivacijom AMPK-a berberin može poboljšati unos glukoze iz krvi u stanice i time regulirati razinu šećera u krvi. Osim toga, berberin ima pozitivne učinke na zdravlje srca i krvožilnog sustava. Može pomoći u održavanju normalne razine kolesterola tako što u jetri potiče razgradnju LDL-kolesterola (tzv. "lošeg" kolesterola). EFSA je procijenila zdravstvene tvrdnje za berberin i potvrdila da doprinosi održavanju normalne razine šećera u krvi te održavanju normalne razine kolesterola. Berberin je dostupan kao dodatak prehrani u obliku kapsula koje u pravilu sadrže berberin-hidroklorid (HCl), dobro apsorbirajući oblik djelatne tvari.