Kao dodatak prehrani najčešće se koristi klorofilin, polusintentski derivat koji je stabilniji i topljiv u vodi. Klorofilinu se pripisuje niz zdravstvenih prednosti, iako su znanstveni dokazi na ljudima još uvijek ograničeni. Smatra se snažnim antioksidansom koji može štititi stanice od oštećenja slobodnim radikalima. Neke studije upućuju na to da može modulirati aktivnost određenih kancerogenih tvari te pomagati pri detoksikaciji. Jedna od najpoznatijih primjena klorofila je njegovo deodorirajuće djelovanje. Pretpostavlja se da može neutralizirati neugodan tjelesni miris i zadah iz usta vezanjem spojeva koji uzrokuju miris. Osim toga, primjenjuje se za potporu zarastanju rana i poboljšanje izgleda kože kod akni. Postoje i naznake da bi klorofil mogao podupirati proizvodnju crvenih i bijelih krvnih stanica. Unatoč tim obećavajućim naznakama, potrebne su daljnje visokokvalitetne studije na ljudima kako bi se ti učinci nedvojbeno potvrdili.
Djelovanje
Klorofil djeluje kao antioksidans i može pomoći u detoksikaciji organizma. Posebno je poznat po sposobnosti neutraliziranja tjelesnog i zadaha iz usta, a primjenjuje se i za potporu stvaranju krvi te zdravlju kože.
Doziranje
Uobičajeno doziranje klorofila kao dodatka prehrani iznosi između 100 i 300 mg na dan, često podijeljeno u nekoliko doza. Tekući ekstrakti uzimaju se razrijeđeni u vodi.
Prirodni izvori
Klorofil je u izobilju prisutan u svim zelenim biljkama i povrću, osobito u lisnatom povrću poput špinata, kelja, peršina te u algama kao što su klorela i spirulina.
Znanstveni izvori
Higdon, J. (2004). Chlorophyll and Chlorophyllin. Linus Pauling Institute, Oregon State University. | Zimmerman, M. (2023). Chlorophyll. Examine.com.