Djelovanje
Majčina dušica djeluje mukolitički, spazmolitički, antibakterijski, antivirusno i protuupalno. Primjenjuje se uglavnom kod kašlja, bronhitisa i drugih bolesti prehlade.
Doziranje
Za čaj se 1–2 žličice majčine dušice preliju s 250 ml kipuće vode i ostave da stoje 10 minuta. Piti jednu šalicu nekoliko puta dnevno. Gotovi lijekovi poput sirupa, kapi ili kapsula doziraju se prema uputama proizvođača. Za inhalacije ili kupke koristi se nekoliko kapi eteričnog ulja.
Prirodni izvori
Majčina dušica potječe sa zapadnog Sredozemlja, a danas se uzgaja u mnogim dijelovima Europe i Sjeverne Amerike.
Znanstveni izvori
- European Union herbal monograph on Thymus vulgaris L. and Thymus zygis L., herba (https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-community-herbal-monograph-thymus-vulgaris-l-and-thymus-zygis-l-herba-and-primula-veris-l-and-primula-elatior-l-hill-radix_en.pdf) - Assessment report on Thymus vulgaris L., vulgaris zygis L., herba (https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-thymus-vulgaris-l-vulgaris-zygis-l-herba_en.pdf) - Thyme (Thymus vulgaris L.), Thymol (https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/J157v04n01_07)