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Evaluation of echinacea for the prevention and treatment of the common cold: a meta-analysis
Shah SA, Sander S, White CM, Rinaldi M, Coleman CI
Die Einnahme von Echinacea kann das Risiko, eine Erkältung zu bekommen, um über 50% reduzieren und die Krankheitsdauer signifikant verkürzen.
Diese umfassende Meta-Analyse fasste die Ergebnisse von 14 klinischen Studien zusammen, um die Wirksamkeit von Echinacea bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen zu bewerten. Die Forscher analysierten die Daten, um festzustellen, ob die Einnahme von Echinacea das Risiko, eine Erkältung zu bekommen, verringert und die Dauer der Symptome verkürzt.
Die zusammengefassten Ergebnisse zeigten, that die Einnahme von Echinacea die Wahrscheinlichkeit, eine Erkältung zu entwickeln, um durchschnittlich 58% senkte. Darüber hinaus verkürzte Echinacea die Dauer einer Erkältung um durchschnittlich 1,4 Tage. Die positiven Effekte wurden bei verschiedenen Echinacea-Präparaten beobachtet.
Die Autoren schlussfolgerten, dass die verfügbare Evidenz darauf hindeutet, dass Echinacea eine wirksame und sichere Maßnahme zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen ist. Die immunmodulatorischen Eigenschaften der Pflanze, insbesondere die Aktivierung von Phagozyten, werden als wahrscheinlicher Wirkmechanismus angesehen.
Diese Meta-Analyse liefert starke wissenschaftliche Belege für Kunden, die ein natürliches Mittel zur Vorbeugung von Erkältungen und zur Linderung von Symptomen während der Erkältungssaison suchen.
