Spermidine is een natuurlijk bestanddeel van veel voedingsmiddelen en wordt in het algemeen als veilig beschouwd.
Bij de inname van voedingssupplementen is het verstandig om de aanbevolen dagelijkse dosering aan te houden, zodat je een evenwichtige inname garandeert.
Bij een normale voeding en het opvolgen van de gebruiksaanbevelingen zijn geen negatieve effecten bekend.
De dosering verschilt per product. De vergelijking vind je bij de spermidinecapsules.
Beantwoord door de YourPowerFoods-redactie.
