Lee EH, Park JE, Choi YJ, Huh KB, Kim WY
Glavni rezultat
Suplementacija spirulinom poboljšala je regulaciju šećera u krvi, vrijednosti masnoća u krvi i antioksidativni status kod pacijenata s dijabetesom tipa 2.
Sažetak
Ova studija ispitivala je učinke 12-tjedne suplementacije spirulinom na razinu šećera u krvi, masnoće u krvi i antioksidativni status kod pacijenata s dijabetesom tipa 2. Sudionici su svakodnevno primali 8 g spiruline ili placebo u randomiziranoj, dvostruko slijepoj studiji.
Rezultati su pokazali da je suplementacija spirulinom dovela do značajnog smanjenja razine šećera u krvi natašte. Osim toga, spirulina je poboljšala lipidni profil snižavanjem razine triglicerida i povećanjem 'dobrog' HDL-kolesterola. Zabilježeno je i značajno smanjenje razine malondialdehida (MDA), markera oksidativnog stresa, kao i porast aktivnosti superoksid-dismutaze (SOD), važnog antioksidativnog enzima.
Autori zaključuju da spirulina ima pozitivan učinak na regulaciju šećera u krvi, lipidni profil i antioksidativni status kod pacijenata s dijabetesom tipa 2. Ovi rezultati upućuju na to da bi spirulina mogla biti korisna dopuna konvencionalnoj terapiji radi smanjenja rizika od komplikacija dijabetesa.
Relevantnost za tebe
Ova studija pokazuje da spirulina ne samo da pomaže u detoksikaciji, nego ima i pozitivne učinke na metabolizam i antioksidativnu zaštitu. To je važno za kupce s metaboličkim poteškoćama ili one koji žele unaprijediti svoje opće zdravlje.