Hofer SJ, Daskalaki I, Bergmann M, Friščić J, Hrafnsdóttir S, Hahne M, Stekovic S, Eisenberg T, Madeo F
Glavni rezultat
Spermidin je ključni posrednik autofagije inducirane postom i s njom povezanih učinaka na produženje života.
Sažetak
Post je poznata intervencija za promicanje dugovječnosti, usko povezana s indukcijom autofagije. Ova studija istražila je ulogu spermidina u tom procesu. Istraživači su otkrili da razine spermidina rastu tijekom posta u različitim organizmima, uključujući ljude.
Blokiranje endogene sinteze spermidina spriječilo je autofagiju induciranu postom i poništilo učinke posta na produženje života. Nasuprot tomu, suplementacija spermidinom mogla je potaknuti autofagiju i produžiti životni vijek čak i bez posta. Ti nalazi upućuju na to da je spermidin ključni posrednik zdravstvenih dobrobiti posta.
Studija zaključuje da je spermidin nezamjenjiv za autofagiju i dugovječnost posredovane postom. Održavanje visokih razina spermidina moglo bi stoga biti ključna strategija za iskorištavanje prednosti posta, čak i bez striktnog pridržavanja protokola posta.
Relevantnost za tebe
Ova aktualna studija pokazuje da spermidin može oponašati pozitivne učinke posta potičući autofagiju. To je relevantno za korisnike koji žele iskoristiti prednosti posta za dugovječnost, a da pritom ne moraju nužno postiti.