Wirth M, Benson G, Schwarz C, Köbe T, Grittner U, Schmitz D, Sigrist SJ, Stekovic S, Madeo F, Flöel A
Glavni rezultat
Prehrana bogata spermidinom poboljšala je pamćenje kod starijih odraslih osoba sa subjektivnim kognitivnim padom.
Sažetak
Gubitak pamćenja povezan sa starenjem sve je veći problem u sve starijoj populaciji. Ova studija istraživala je učinke uzimanja spermidina kao dodatka prehrani na pamćenje kod starijih odraslih osoba sa subjektivnim kognitivnim padom. U ovom randomiziranom, placebom kontroliranom dvostruko slijepom ispitivanju sudionici su tijekom 3 mjeseca primali ili biljni ekstrakt bogat spermidinom ili placebo.
Rezultati su pokazali da je skupina koja je uzimala spermidin imala značajno poboljšanje pamćenja u usporedbi sa skupinom koja je primala placebo. Taj je učinak bio osobito izražen kod sudionika s višim rizikom od demencije. Studija sugerira da spermidin ima potencijal usporiti gubitak pamćenja povezan sa starenjem.
Istraživači pretpostavljaju da se pozitivni učinci spermidina na pamćenje mogu pripisati njegovoj sposobnosti poticanja autofagije i poboljšanja sinaptičke plastičnosti. Rezultati ove pilot-studije obećavajući su i opravdavaju daljnja istraživanja uloge spermidina u prevenciji demencije.
Relevantnost za tebe
Ovo istraživanje na ljudima upućuje na to da spermidin može poduprijeti pamćenje i kognitivne funkcije u starijoj dobi, što je od velikog interesa za kupce koji žele poduprijeti svoje kognitivno zdravlje i pamćenje.