Trajanje uzimanja biljne tinkture ovisi o različitim čimbenicima, uključujući vrstu tinkture, razlog uzimanja i tvoju individualnu konstituciju. Ne postoji jednoznačan odgovor, ali neke opće smjernice mogu ti pomoći u snalaženju. U svakom slučaju, važno je osluškivati signale svoga tijela.
Za opću potporu dobrobiti ili jačanje određenih tjelesnih funkcija može biti korisna kurama slična primjena kroz nekoliko tjedana. Tipična kura često traje između četiri i šest tjedana. Nakon toga preporučuje se napraviti pauzu kako bi tijelo imalo mogućnost prilagoditi se i kako bi se izbjegla naviknutost.
Kod akutnih potreba tinktura se može uzimati intenzivnije i kroz kraće vremensko razdoblje. U svakom slučaju, trebas se pridržavati preporuka za doziranje navedenih na etiketi proizvoda. Ako nisi siguran/sigurna, uvijek je razumno potražiti savjet iskusnog terapeuta ili liječnika koji te može osobno savjetovati.