Kvaliteta biljne tinkture ključna je za njezinu djelotvornost i podnošljivost. Postoji nekoliko obilježja po kojima možeš prepoznati visokokvalitetan proizvod. Obrati pozornost najprije na podrijetlo korištenih biljaka. Idealno je da potječu iz ekološkog uzgoja ili kontroliranog sabiranja iz prirode, kako bi se isključila prisutnost pesticida i štetnih tvari.
Jedno od važnih obilježja kvalitete jest i postupak proizvodnje. Tinkture izrađene na tradicionalan način, pri čemu se biljke maceriraju nekoliko tjedana, često su djelotvornije od brzo proizvedenih ekstrakata. Omjer biljke i otapala (tzv. 'omjer droge i ekstrakta') također daje uvid u koncentraciju i kvalitetu tinkture.
Osim toga, obrati pažnju na podatke koje navodi proizvođač. Ozbiljan proizvođač transparentno objavljuje informacije o sastojcima, podrijetlu biljaka i postupku proizvodnje. Certifikati poput eko oznake mogu biti znak visoke kvalitete. Na kraju, i tvoje povjerenje u proizvođača važan je čimbenik pri odabiru prave biljne tinkture za tebe.
Što spada u dnevnu rutinu, a što u kuru, razvrstano je među kategoriji Jetra i crijeva.
Odgovorila redakcija YourPowerFoods.
