Da, maca je poznata po tome što podupire tjelesnu i mentalnu sposobnost. Korijen iz peruanskih Anda takozvani je adaptogen. To znači da pomaže tijelu da se bolje prilagodi tjelesnim i emocionalnim stresnim situacijama te da mobilizira svoje energetske rezerve.
Mnogi ljudi izvještavaju o osjećaju povećane energije, izdržljivosti i vitalnosti uz redovito uzimanje mace. Pretpostavlja se da jedinstvena kombinacija hranjivih tvari – uključujući aminokiseline, vitamine i minerale – pridonosi tom učinku. Maca podupire tijelo, ali ga ne stimulira umjetno poput kofeina.
Bilo da je riječ o stresnom radnom danu, tjelovježbi ili jednostavno svladavanju svakodnevnih izazova s više elana – maca može u okviru zdravog načina života pridonijeti tome da na prirodan način potakneš svoju razinu energije i smanjiš umor. Popularan je dodatak prehrani za sve koji žele dugoročno poduprijeti svoju sposobnost.