CBD (kanabidiol) jedan je od više od 100 kanabinoida koji se nalaze u biljci konoplje (Cannabis sativa). Za razliku od najpoznatijeg kanabinoida, THC-a (tetrahidrokanabinola), CBD nema psihoaktivni, tj. opojni učinak. Za CBD ulja koristi se ekstrakt bogat CBD-om, dobiven iz cvjetova i listova EU-certificirane industrijske konoplje, koji se otapa u ulju nosaču – najčešće ulju konopljinih sjemenki ili MCT ulju. CBD djeluje na endokanabinoidni sustav u tijelu, koji sudjeluje u regulaciji brojnih procesa kao što su san, apetit, bol i imunološki odgovor. Iako istraživanja još nisu završena, brojna ispitivanja i iskustva korisnika upućuju na širok terapijski potencijal. CBD-u se pripisuje anksiolitičko, opuštajuće, djelovanje koje potiče san, protuupalno i analgetsko djelovanje. Koristi se kao potporna mjera kod poremećaja spavanja, stresa, tjeskobe, kroničnih bolova (npr. kod artritisa), upalnih kožnih bolesti te za opće poticanje dobrobiti. U Njemačkoj su CBD proizvodi s udjelom THC-a ispod 0,2% legalni, ali se smatraju novom hranom i zahtijevaju odobrenje. Uzimanje se smatra sigurnim, no mogu se pojaviti nuspojave poput umora ili probavnih tegoba. Moguće su i interakcije s lijekovima.
Djelovanje
CBD djeluje anksiolitički, opuštajuće, hipnotički, protuupalno i analgetski. Koristi se kod poremećaja spavanja, stresa, tjeskobe, kroničnih bolova i upala.
Doziranje
Optimalno doziranje je individualno vrlo različito i ovisi o nekoliko čimbenika. Preporučuje se početi s niskom dozom (npr. 2-3 kapi 5%-tnog ulja) i postupno je povećavati dok se ne postigne željeni učinak. U studijama su korištene doze od 20 mg do čak 1.500 mg na dan.
Prirodni izvori
CBD se dobiva iz biljke konoplje (Cannabis sativa), koja se uzgaja diljem svijeta u mnogim klimatskim zonama. Za legalne CBD proizvode koristi se EU-certificirana industrijska konoplja.
Znanstveni izvori
- Cannabidiol (CBD): What we know and what we don't - Harvard Health (https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-201808242496)
- Dosage, Efficacy and Safety of Cannabidiol Administration in Adults (https://www.jocmr.org/index.php/JOCMR/article/view/4090)
- Safety of carbon dioxide extract from Cannabis sativa L. as a novel food (https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/10004)
