Jalanka J, Major G, Murray K, Singh G, Nowak A, Kurtz C, Silos-Santiago I, Johnston JM, de Vos WM, Spiller R
Glavni rezultat
Uzimanje ljuski psyllija mijenja sastav crijevne mikrobiote i povećava sadržaj vode u stolici, što pridonosi ublažavanju simptoma opstipacije.
Sažetak
Ljuske psyllija široko su korišteno sredstvo pri opstipaciji. Vežu vodu u crijevima, povećavaju sadržaj vode u stolici, olakšavaju pražnjenje crijeva i mijenjaju crijevno okruženje. Cilj ove studije bio je istražiti učinke psyllija na fekalnu mikrobiotu, čija se ključna uloga u crijevnoj fiziologiji sve više prepoznaje.
Proveli smo dvije randomizirane, placebom kontrolirane, dvostruko slijepe studije u kojima smo uspoređivali 7-dnevnu primjenu ljuski psyllija s placebom (maltodekstrinom) kod 8 zdravih dobrovoljaca odnosno 16 pacijenata s opstipacijom. Mjerili smo gastrointestinalni tranzit, fekalni sadržaj vode, fekalne žučne kiseline i kratkolančane masne kiseline (SCFA) ispitanika te smo karakterizirali fekalnu mikrobiotu metodom sekvenciranja 16S-rRNA gena.
Supplementacija ljuskama psyllija povećala je sadržaj vode u stolici i dovela do značajnih promjena mikrobiote, osobito u pacijenata s opstipacijom. Promjene su se odnosile na specifične bakterijske taksone kao što su Lachnospira, Faecalibacterium, Phascolarctobacterium, Veillonella i Sutterella. Utvrđene su povezanosti između sastava mikrobiote, fekalnog sadržaja vode, vremena tranzita i kratkolančanih masnih kiselina (SCFA).
Relevantnost za tebe
Ova studija potvrđuje djelotvornost ljuski psyllija pri opstipaciji i pokazuje njihov pozitivan utjecaj na crijevnu mikrobiotu, što ih čini relevantnim proizvodom za kupce s probavnim tegobama.