Detoksikacija od teških metala je proces koji ima za cilj uklanjanje nakupljenih teških metala poput olova, žive ili kadmija iz tijela. Ti se metali mogu s vremenom nakupljati u tkivima zbog izloženosti okolišnim zagađivačima, prehrane ili određenih životnih navika. Proces detoksikacije može se poduprijeti primjenom kelatnih sredstava koja vežu teške metale i potiču njihovo izlučivanje iz tijela.
Supstance poput zeolita, chlorelle i spiruline često se koriste u sklopu takve kure. Zeolit, prirodni mineral, može zahvaljujući svojoj poroznoj strukturi vezati teške metale u probavnom traktu. Chlorella i spirulina su alge bogate hranjivim tvarima koje također mogu pridonijeti vezanju teških metala. Važno je provoditi takvu kuru uz stručno vodstvo kako bi se osigurala sigurna i učinkovita detoksikacija.
Uravnotežena prehrana bogata antioksidansima može dodatno poduprijeti tijelo. Namirnice poput korijandera, češnjaka i divljeg češnjaka (medvjeđeg luka) tradicionalno se koriste za potporu detoksikaciji. Dovoljna količina tekućine u obliku vode ili biljnih čajeva također je ključna za poticanje izlučivanja vezanih štetnih tvari. Preporučuje se postupan pristup kako se tijelo ne bi preopteretilo.
