HMDS protokol, kratica za Heavy Metal Detox Smoothie, specifična je receptura koja ima za cilj podržati tijelo u izlučivanju teških metala. Temelji se na kombinaciji pet ključnih sastojaka: spiruline, praška soka od ječmene trave, korijandera, divljih borovnica i alge dulse. Svaki od tih sastojaka treba igrati određenu ulogu u procesu detoksikacije.
Spirulina i prašak soka od ječmene trave trebali bi pomoći u izvlačenju teških metala iz tkiva. Korijander bi trebao mobilizirati metale duboko uložene u tijelu. Divlje borovnice trebale bi vezati metale na putu kroz tijelo i spriječiti njihovu ponovnu apsorpciju. Alga dulse pak bi trebala vezati vezane teške metale u probavnom traktu i podržati njihovo izlučivanje.
Ovaj svakodnevni smoothie preporučuje se u okviru uravnotežene, biljno zasnovane prehrane kako bi se rasteretili organi za detoksikaciju i tijelo opskrbilo važnim hranjivim tvarima. Nije to brzo rješenje, već dugoročan pristup koji zahtijeva strpljenje i dosljednost. Kao i kod svake detoks-mjere, preporučljivo je osluškivati signale vlastitog tijela i po potrebi prilagoditi intenzitet.