Wirth M, Benson G, Schwarz C, Köbe T, Grittner U, Schmitz D, Sigrist SJ, Stekovic S, Madeo F, Flöel A
Hauptergebnis
Eine spermidinreiche Ernährung verbesserte die Gedächtnisleistung bei älteren Erwachsenen mit subjektivem kognitivem Abbau.
Zusammenfassung
Der altersbedingte Gedächtnisverlust ist ein wachsendes Problem in der alternden Bevölkerung. Diese Studie untersuchte die Auswirkungen einer Spermidin-Supplementierung auf die Gedächtnisleistung bei älteren Erwachsenen mit subjektivem kognitivem Abbau. In dieser randomisierten, placebokontrollierten Doppelblindstudie erhielten die Teilnehmer über einen Zeitraum von 3 Monaten entweder ein spermidinreiches Pflanzenextrakt oder ein Placebo.
Die Ergebnisse zeigten, dass die Spermidin-Gruppe im Vergleich zur Placebo-Gruppe eine signifikante Verbesserung der Gedächtnisleistung aufwies. Dieser Effekt war besonders ausgeprägt bei Teilnehmern mit höherem Demenzrisiko. Die Studie legt nahe, dass Spermidin das Potenzial hat, den altersbedingten Gedächtnisverlust zu verlangsamen.
Die Forscher vermuten, dass die positiven Effekte von Spermidin auf die Gedächtnisleistung auf dessen Fähigkeit zurückzuführen sind, die Autophagie zu induzieren und die synaptische Plastizität zu verbessern. Die Ergebnisse dieser Pilotstudie sind vielversprechend und rechtfertigen weitere Untersuchungen zur Rolle von Spermidin bei der Prävention von Demenz.
Relevanz für dich
Diese Humanstudie deutet darauf hin, dass Spermidin die Gedächtnisleistung im Alter verbessern kann, was für Kunden, die ihre kognitive Gesundheit und ihr Gedächtnis unterstützen möchten, von großem Interesse ist.