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The Effect of Psyllium Husk on Intestinal Microbiota in Constipated Patients and Healthy Controls
Jalanka J, Major G, Murray K, Singh G, Nowak A, Kurtz C, Silos-Santiago I, Johnston JM, de Vos WM, Spiller R
Die Einnahme von Flohsamenschalen verändert die Zusammensetzung der Darmmikrobiota und erhöht den Wassergehalt des Stuhls, was zu einer Linderung der Verstopfungssymptome führt.
Flohsamenschalen sind eine weit verbreitete Behandlung bei Verstopfung. Sie binden Wasser im Darm, erhöhen den Wassergehalt des Stuhls, erleichtern den Stuhlgang und verändern die Darmumgebung. Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen von Flohsamen auf die fäkale Mikrobiota zu untersuchen, deren Schlüsselrolle in der Darmphysiologie zunehmend anerkannt wird.
Wir führten zwei randomisierte, placebokontrollierte, doppelblinde Studien durch, in denen 7 Tage Flohsamen mit einem Placebo (Maltodextrin) bei 8 gesunden Freiwilligen bzw. 16 Patienten mit Verstopfung verglichen wurden. Wir maßen den Magen-Darm-Transit, den fäkalen Wassergehalt, die fäkalen Gallensäuren und die kurzkettigen Fettsäuren (SCFA) der Probanden und charakterisierten die fäkale Mikrobiota mittels 16S-rRNA-Gensequenzierung.
Die Supplementierung mit Flohsamen erhöhte den Wassergehalt des Stuhls und führte zu signifikanten Veränderungen der Mikrobiota, insbesondere bei den Patienten mit Verstopfung. Die Veränderungen betrafen spezifische bakterielle Taxa wie Lachnospira, Faecalibacterium, Phascolarctobacterium, Veillonella und Sutterella. Es wurden Zusammenhänge zwischen der Zusammensetzung der Mikrobiota, dem fäkalen Wassergehalt, der Transitzeit und den kurzkettigen Fettsäuren (SCFA) festgestellt.
Diese Studie belegt die Wirksamkeit von Flohsamenschalen bei Verstopfung und zeigt deren positiven Einfluss auf die Darmmikrobiota, was sie zu einem relevanten Produkt für Kunden mit Verdauungsproblemen macht.
