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Kartoffelroulade mit Mangoldfüllung

Der Teig aus gepressten Kartoffeln und Kartoffelmehl trägt ohne Ei. Gefüllt mit blanchiertem Mangold, dazu eine Sauce aus dem Mixer.

80 Min
Gesamt
Portionen
einfach
Niveau

Eine Roulade ohne Ei und ohne Weizen — der Teig hält allein durch gepresste Kartoffeln und Kartoffelmehl. Der Mangold wird blanchiert und gut ausgedrückt, sonst weicht er den Teig auf. Die Sauce kommt ebenfalls aus Kartoffeln.

veganglutenfreilaktosefrei

Zubereitung

  1. 1

    Für den Kartoffelteig die Kartoffeln pressen, Kartoffelmehl, Salz und Kräuter zu einem Teig verkneten.

  2. 2

    Auf einem Backpapier zu einem Rechteck ausrollen.

  3. 3

    Im vorgeheizten Backrohr bei 180°C Heißluft für 30 Minuten backen.

  4. 4

    In der Zwischenzeit den Mangold waschen, blanchieren. Den Mangold gut ausdrücken, dass er trocken ist und in eine Pfanne geben. Knoblauch schälen und durch die Knoblauchpresse drücken. Mit Salz würzen und für ca. 5 Minuten dünsten.

  5. 5

    Für die Sauce den Knoblauch schälen, mit den Kartoffeln in den Hochleistungsmixer geben. Die restlichen Zutaten: Kurkuma, Paprika, Salz, Suppenwürze und die Pflanzenmilch, dazugeben. Zu einer glatten Sauce mixen.

  6. 6

    Kartoffelteig aus dem Ofen geben, mit Mangold und Sauce belegen. Zu einer Roulade zusammenrollen und für 20 Minuten im Backrohr fertigbacken.

  7. 7

    Servieren und schmecken lassen

Unsere Tipps

  • Zum Aufrollen das Backpapier zu Hilfe nehmen: anheben und die Roulade damit über sich selbst kippen, statt sie mit den Händen zu schieben.
  • Die Sauce lässt sich verdoppeln und getrennt aufbewahren — sie passt auch zu Ofengemüse und gedämpften Kartoffeln.

Häufige Fragen

Warum muss der Mangold ausgedrückt werden?
Blanchierter Mangold ist voller Wasser. Kommt er nass auf den Teig, zieht die Feuchtigkeit hinein und die Roulade reißt beim Rollen. Gut ausdrücken ist der wichtigste Handgriff im ganzen Rezept.
Warum wird der Teig vor dem Füllen schon gebacken?
Roh wäre er zu weich zum Rollen und würde brechen. Die 30 Minuten machen ihn fest genug, dass er die Füllung trägt, aber noch biegsam genug zum Aufrollen.
Kann ich statt Mangold Spinat nehmen?
Ja, Blattspinat funktioniert genauso — er braucht beim Blanchieren weniger Zeit und muss ebenso gründlich ausgedrückt werden. Der Geschmack wird milder, Mangold hat mehr Eigenton.
Womit kann ich Kartoffelmehl ersetzen?
Maisstärke kommt am nächsten. Sie bindet etwas schwächer, nimm deshalb einen halben Esslöffel mehr. Weizenmehl würde ebenfalls binden, dann ist das Rezept aber nicht mehr glutenfrei.

Deine Einkaufsliste

Alles, was du für dieses Rezept brauchst – zum Ausdrucken für den Einkauf.

400g Kartoffeln gekocht und geschält
3 EL Kartoffelmehl
1 TL Salz
1 EL italienische Kräuter
350g Mangold
3 Knoblauchzehen
1/2 TL Salz
150g Kartoffeln gekocht und geschält
1 Knoblauchzehe
Priese Kurkuma
Priese Paprika
1/4 TL Salz
80 g Pflanzenmilch
1/2 TL Suppenwürze

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