S godinama mogu se kod muškaraca pojaviti blage tegobe s prostatom. Zdrav način života, uključujući uravnoteženu prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost, temelj je za očuvanje zdravlja prostate. Određena biljna sredstva tradicionalno su se pokazala kao korisna podrška.
Plodovi patuljaste palme (Serenoa repens) posebno su poznati u tom kontekstu. Ekstrakti patuljaste palme mogu pridonijeti održavanju normalne funkcije mokraćnih putova i često ih koriste muškarci od 45. godine nadalje. Podržavaju normalno pražnjenje mokraćnog mjehura.
Također je ulje bučinih sjemenki provjereno kućno sredstvo. Sadrži vrijedne masne kiseline i fitosterole. Često se uzima u kombinaciji s ekstraktom patuljaste palme kako bi se podržala normalna funkcija prostate. Imaj na umu da pri trajnijim ili jačim tegobama uvijek posjetiš liječnika.