Da, u Anthony William protokolu postoji jasna preporuka za optimalno vrijeme uzimanja soka od celera. Anthony William savjetuje da svježe ocijeđeni sok piješ ujutro, odmah na prazan želudac. Razlog je taj što je tijelo u to doba najspremnije za primanje vrijednih hranjivih tvari i mineralnih soli iz soka.
Kada piješ sok na prazan želudac, može neometano proći kroz probavni trakt i razviti svoje čistilačko djelovanje na jetru i crijeva. Smatra se da pritom pomaže u ispiranju toksina nakupljenih preko noći i priprema tijelo za prvi obrok dana. Nakon ispijanja soka pričekaj idealno 15 do 30 minuta prije nego što nešto pojedeš ili popiješ.
Ova jutarnja rutina može doprinijeti snažnom početku dana i prirodno podići razinu energije. Iako okus u početku može biti neuobičajen, mnogi ljudi izvještavaju o pozitivnim učincima na probavu i opće dobrostanje kada slijede ovu preporuku.