Torta iz slive / slive z drobljenjem,
Super okusni recepti, skladni z AW
Superhrana: slive, slive
Slive niso samo okusne, polne so tudi zdravilnih lastnosti. Bogati so z vitamini, minerali, antioksidanti in fitohranili.
Slive delujejo pomirjujoče na naš živčni sistem. Dobri so za naše možgane, presnovo in prebavo.
Potrebujete to:
Za testo potrebujete:
160 g ovsene moke (ali mlete ovsena kaša)
100 g mletih oreščkov
100 g sladkorja iz kokosovega cvetja
150 ml rastlinskega mleka
1 čajna žlička cimeta
1 TL soda
80 g hruškovega pireja
1 čajna žlička limone
Za škropljenje potrebujete:
30 g sladkorja iz kokosovega cvetja
30 g ovsena kaša
20 ml mandljevega mleka
1/2 čajne žličke kokosovega olja
Ščepec cimeta
Kaj še potrebujete:
2 pesti sliv
Posoda z vzmetjo s premerom 24 cm
In tako deluje:
Pečico segrejte na 180 ° C zgoraj / spodaj. Zmešajte vse sestavine za testo. Testo vlijemo v s pergamentom obloženo posodo z vzmetnico. Jedro sliv. In z njim pokrijte testo.
Sestavine za drobljenje združite in jih razporedite po slivah.
Pečemo v pečici približno 45 minut.
Ohladimo in okusimo