Kaj pravzaprav je Reishi

V nemščini lahko to gobo najdete pod imenom Sijoče lakirana polipora. Ni posebej vznemirljivo ime. V Aziji njegovo ime očitno zveni bolj obetavno.

Reishi v japonščini pomeni "božanska goba". Kitajci gredo še korak dlje in jo imenujejo Ling Zhi, »božanska goba nesmrtnosti«.

Kot lahko vidite, je reishi zelo poznan in priljubljen na Daljnem vzhodu. Pri nas manj, čeprav ga najdemo tudi v Evropi. Ta gliva raste predvsem na deblih hrastov v toplih območjih.

Dejstvo, da ga njegovi prvi odkritelji sprva niso upoštevali, je lahko posledica njegovega okusa. Reishi je očitno neprimerna kot čista užitna goba. Ima relativno trdo meso in grenak okus.

Ni kulinarični užitek, to je gotovo. Na srečo je bil Reishi goba a kljub temu zaužit, saj njegovi učinki, kot kaže, nadomestijo manj kot okusen okus.

Kitajci so ga odkrili reishi kot medicinska goba pred približno štiri tisoč leti in ga še vedno radi uporabljajo za zdravljenje najrazličnejših bolezni, od alergij do srednje hudih bolezni do bolnikov z rakom.

To je to reishi so gesund

Reishi postaja vse bolj priljubljena tudi kot medicinska goba v Nemčiji. Če pogledate sestavine, vam hitro postane jasno, da je ta goba pravzaprav mali čudež.

adenozin

reishi naj bi pri motnje spanja pomoč. To lahko pripišemo učinkovini adenozin, ki jo goba vsebuje.

To sprošča tako živčni sistem kot mišice. V Aziji si ljudje z nespečnostjo radi privoščijo malo reishija v čaju. Zaradi tega ste seveda zaspani, kar je bolj zdravo kot jemanje uspaval ali podobnih izdelkov. Hkrati adenozin ne more povzročiti odvisnosti.

Nenasičene maščobne kisline

Zahvaljujoč enkrat nenasičenim maščobnim kislinam Reishi vnetje preprečuje in pomaga proti alergijskim reakcijam zaradi zaviranja histamina.

Sekundarne rastlinske snovi

reishi vsebuje veliko tako imenovanih triterpenov. Fitokemikalije so izjemno zdrave in lahko podpirajo ali zdravijo vaše telo na več načinov.

V primeru reishija lahko na primer triterpeni, ki jih vsebuje, okrepijo imunski sistem in tako preprečijo različne bolezni. Koristi ima tudi srčno-žilni sistem, ki na splošno pomaga izboljšati vaše zdravje.

V Aziji gobo uporabljajo pri zoženih koronarnih arterijah in srčnem popuščanju, študije pa kažejo, da lahko reishi prepreči celo odpoved jeter, saj nanje deluje čistilno in razstrupljevalno.

Azijci so sedeli reishi tudi proti Rak a. Znanstveniki so potrdili, da ima gliva zaviralne aktivnosti pri celični proliferaciji, kar naj bi zaviralo tudi razmnoževanje rakavih celic.

več sestavine izmed reishi

Goba Reishi je bogata tudi z minerali, zato lahko odlično dopolni vašo prehrano s pomembnimi elementi. Predvsem baker, železo, magnezij, železo, Zink in mangana sta v količinah, ki prispevajo k vašim dnevnim potrebam.

Razlika Reishi v prahu und Reishi ekstrakt v prahu

Kot smo že omenili, meso gobe ni zelo okusno. Na srečo vam reishija ni treba pojesti celega, da bi izkoristili njegove zdravilne lastnosti.

Pri nas ga najdemo predvsem v prahu, tako da ga zlahka zmešate z bolj okusnimi sestavinami Smoothie lahko meša. To vam tudi olajša odmerjanje.

Priporočamo, da se ob nakupu prepričate, da ne gre le za Reishi v prahu, ampak okoli Reishi ekstrakt v prahu je.

Prvi je šibkejši. Izvleček pa je visoko koncentriran in zato vsebuje veliko več zdravju koristnih snovi. Ekološka kakovost vam zagotavlja, da gre za naraven izdelek, ki je bil skrbno izdelan.