V košíku nie sú žiadne produkty.
Špagety s paradajkovou omáčkou a "mäsovými guľkami",
Super chutné recepty vyhovujúce AW
Deťom sa to bude páčiť
Strava Anthonyho Williamsa je obzvlášť zdravá pre deti.
Kritické ústa dieťaťa sú často ťažké potešiť.
Klasické detské jedlo sme pre vás premenili v súlade a zdravo:
Špagety s paradajkovou omáčkou a "mäsovými guľkami":
Potrebujete toto:
Potrebujete na to:
2 kusy strúčikov cesnaku
75 g cibule, olúpanej
125 g huby
75 g papriky
120 g fazule v konzerve
1 lyžičky soli
1 čajová lyžička korenia na polievku
60 g ovsená múka prízemný
300 g varenej hnedej ryže
2 EL paradajková pasta
1 pomlčka javorového sirupu
1 polievková lyžica zemiakovej múky
Paradajková omáčka
Špagety
Uvedené množstvo je dostatočné na približne 4 porcie.
A takto to funguje:
Olúpte strúčiky cesnaku a najemno nakrájajte s cibuľou.
Na panvici potte, až kým nebude priehľadný. Huby nakrájajte nadrobno v mixéri, pridajte do panvice a opečte.
Papriky nadrobno nakrájajte v mixéri a pridajte do panvice. Nakoniec nakrájajte ľadové fazule v mixéri a pridajte ich do panvice.
Smažte 5 minút na panvici. Preložíme do misy a zmiešame so zvyšnými ingredienciami.
Vytvarujte guľky a opečte ich zo všetkých strán na panvici na troche oleja.
Potom dáme na plech vyložený papierom na pečenie a pečieme v rúre na 180 ° C horúci vzduch 15 minút.
Medzitým si uvaríme cestoviny a v hrnci zohrejeme paradajkovú omáčku.
Podávajte a nechajte ochutnať 
Kategórie blogu
