Patrí medzi strukoviny. Sú všestranné, výplňové a bez lepku. 

Cícer je dobrou alternatívou k zrnám obsahujúcim lepok, ale vyhnite sa mu, ak máte príliš veľa príznakov. Z cíceru sa dajú vykúzliť skvelé jedlá pre celú rodinu. 

Na ľanové vajce zmiešajte 1 lyžicu ľanového semena s 2 lyžicami vriacej vody. Nechajte ho dokovať 10 minút. 

Vložte všetky ingrediencie do mixéra a spolu ich premiešajte. Cesto necháme 1/2 hodiny odpočívať.

Cesto rozotrieme cez spaľovacie sitko do vriacej osolenej vody.

Privedieme k varu a dobre prepláchneme na sitku pod tečúcou studenou vodou.

Podávame ako prílohu alebo s omáčkou a vychutnávame